>>更多精彩：女性每天必吃的抗衰老食物
女性脫發(fā)的趨勢(shì)已經(jīng)越來越嚴(yán)重，倍受人們的關(guān)注。很多女性服用避孕藥會(huì)脫發(fā)，其實(shí)不僅僅是避孕藥會(huì)導(dǎo)致女性脫發(fā)，其他一些生活習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致女性脫發(fā)。下面我們就來介紹女性脫發(fā)的原因：
過度減肥節(jié)食
頭發(fā)的主要成分是一種稱為魚朊的蛋白質(zhì)，其中鋅、鐵、銅等微量元素不少，而吃素減肥的人只吃蔬菜、水果與面粉等，蛋白質(zhì)及微量元素?cái)z入不足，致使頭發(fā)因嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良而脫落。
電腦使用頻繁
隨著社會(huì)的發(fā)展，使用電腦工作的人數(shù)越來越多了，與此同時(shí)，從事電腦工作的人脫發(fā)者也越來越多，原因是這類人用腦的時(shí)間較長(zhǎng)，注意力高度集中，使大腦的興奮性持續(xù)增高，與頭發(fā)生長(zhǎng)相關(guān)的內(nèi)分泌功能發(fā)生紊亂，從而使頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致頭發(fā)脆性增加而易發(fā)生脫落。
服用避孕藥
避孕藥里含有雌激素和孕酮，服用后會(huì)導(dǎo)致一種假性妊娠，使頭發(fā)短期內(nèi)量多而亮麗。一旦停服，體內(nèi)雌激素水平突然下降，便產(chǎn)生如同正常產(chǎn)婦產(chǎn)后脫發(fā)的現(xiàn)象。但是也有女性在服用避孕藥時(shí)就出現(xiàn)頭發(fā)大量脫落現(xiàn)象，這主要是沒有同時(shí)服用適量的維生素，造成體內(nèi)維生素C、葉酸及維生素B12 缺乏所致。因此，女性長(zhǎng)期服用避孕藥會(huì)引起脫發(fā)。
過度使用空調(diào)
從空調(diào)中吹出來的濕風(fēng)和冷風(fēng)都可能成為脫發(fā)的原因，甚至?xí)呱装l(fā)。室內(nèi)外溫度和濕度差異過大，對(duì)身體和頭發(fā)來說，都不能夠適應(yīng)的，使用空調(diào)要適度，室內(nèi)外的溫差最多不要超過7℃，而且最好不要過長(zhǎng)時(shí)間地使用空調(diào)。
吃得太膩太辣
攝取過量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌過于旺盛而阻塞;吃太辣的東西會(huì)造成發(fā)質(zhì)干;吃得得太甜，會(huì)使細(xì)菌繁殖加快。這都會(huì)直接或間接地傷害頭發(fā)，時(shí)間一長(zhǎng)，頭發(fā)就會(huì)不斷脫落。
