濕疹是常見的皮膚病，尤其易在夏天多發(fā)，因發(fā)作時(shí)瘙癢劇烈，會(huì)給患者帶來極大的困擾，不過只要防治得當(dāng)，濕疹也是可以控制的。

　　“濕疹體質(zhì)”者易患濕疹

　　濕疹是具有明顯滲出傾向的皮膚炎癥反應(yīng)，在急性階段以丘皰疹為主，慢性階段則以肥厚、苔蘚化為主，且伴有明顯瘙癢。我國的患者以兒童及青壯年居多。

　　濕疹的病因關(guān)鍵在于病人本身具有的“濕疹體質(zhì)”，即對(duì)外界各種刺激非常敏感。這些刺激包括：食物因素，如魚、蝦、蟹、牛羊肉、奶制品、特定蔬菜、水果、酒、咖啡；吸入物，如花粉、皮屑、塵螨等；各種理化刺激，如動(dòng)物皮毛、染料及含鎳、鉻、汞的化合物，以及日光、潮濕、多汗、搔抓等。另外，消化不良、腸道寄生蟲、感染、精神緊張、勞累、內(nèi)分泌紊亂等內(nèi)因也可以成為發(fā)病因素。

　　夏季來臨，上述因素出現(xiàn)幾率大大增加，因此更容易患上濕疹。

　　做好六要點(diǎn)應(yīng)對(duì)濕疹侵?jǐn)_

　　基于濕疹成因復(fù)雜，在防治上更需注意避免可能的致病因素，應(yīng)做好以下6點(diǎn)：

　　1、生活要有規(guī)律，保證睡眠，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。患有濕疹有時(shí)會(huì)奇癢，這時(shí)應(yīng)盡量避免抓撓。

　　2、洗澡勿過勤，隔天洗一次即可，如濕疹合成片狀，并有些分泌物時(shí)，切勿洗患處，以免引起感染。洗澡水溫不要太熱，避免用肥皂肥皂水和鹽水清洗局部，更不要用某些刺激性強(qiáng)的外用藥涂抹局部。

　　3、生活環(huán)境要保持清潔，枕巾、被單經(jīng)常換洗，睡前保持開窗20分鐘通風(fēng)。生活環(huán)境中減少與花粉、塵埃、螨、霉菌、真菌等過敏源的接觸。

　　4、飲食需清淡，盡量避免食用易致敏和刺激性的食物，例如，海鮮、牛羊肉、辣椒、濃茶、咖啡、酒類等。

　　5、患濕疹嚴(yán)重者應(yīng)避免強(qiáng)烈的紫外線照射，防止汗液刺激，衣被不可過厚，穿過的衣服宜用清水洗凈。

　　6、患了濕疹，應(yīng)盡可能地到皮膚科或變態(tài)反應(yīng)科做過敏原檢查，積極尋找可能引起發(fā)病或加重病情的原因。此外，經(jīng)常復(fù)查也是不可少的，復(fù)查后如濕疹變化不大，可涂些中藥黃連膏和消敏膏，如濕疹加重，應(yīng)去醫(yī)院就診。

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