患有特應(yīng)性皮炎（濕疹）的人有時(shí)會(huì)注意到，當(dāng)他們暴露于過敏原時(shí)（身體會(huì)試圖對(duì)抗過敏原時(shí)），皮膚會(huì)變得更糟。但你只要避開過敏原即可。避開過敏原可使皮膚的瘙癢情況減少，同時(shí)也可減輕流鼻涕及流眼淚的癥狀。
常見過敏源有：寵物;花粉;塵螨;細(xì)菌;特定的食物等。
你可以做什么？
如果你對(duì)寵物過敏，最好的解決方法是請(qǐng)鄰居或親戚收養(yǎng)你的寵物。如果無法忍受與寵物分開，就要經(jīng)常用吸塵器清理你的屋子，并使寵物遠(yuǎn)離你的床及使用的家具，或?qū)櫸锇仓糜谖萃狻?/p>
如果你對(duì)花粉過敏，則在過敏季節(jié)時(shí)要盡量待在屋內(nèi)。將窗戶開上，改用電扇或冷氣保持屋內(nèi)的涼爽。當(dāng)你一定得外出時(shí)，應(yīng)避免在草地上玩耍，并且在上床前先沐浴，以除去粘在身上及頭發(fā)上的花粉。
如果你對(duì)塵螨過敏，請(qǐng)使用特制的床套及枕頭套。可能的話，除去臥室內(nèi)的地毯及窗簾，如無法除去，則需經(jīng)常換洗。同時(shí)要經(jīng)常用熱水清洗床單及被單。絨毛玩具也是聚集塵螨的地方，如果無法舍棄，就需要經(jīng)常用熱水清洗。
細(xì)菌通常生長(zhǎng)于潮濕及黑暗處，所以如果你對(duì)細(xì)菌過敏，應(yīng)避免走進(jìn)地下室，并使陽光能照進(jìn)你的臥室，以防止細(xì)菌成長(zhǎng)。
不要吃可能會(huì)引發(fā)出疹，或使?jié)裾類夯氖澄�。孩童最常過敏的食物包括：牛奶、蛋類、堅(jiān)果類、小麥、大豆、及海鮮。（要確保飲食的均衡，當(dāng)排除某些食物時(shí)，需要和醫(yī)生討論）
有汁的水果，像柑橘類、番茄這些汁液若沾在嘴巴周圍也會(huì)造成濕疹，舔嘴唇和流口水會(huì)加重濕疹。在嘴周圍吐沫凡士林會(huì)有保護(hù)作用。
- 上一篇：幾種特殊部位濕疹的臨床表現(xiàn)
- 下一篇：每日一洗澡”容易患濕疹嗎
