俗話說(shuō)心病還須心藥治，黃褐斑的治療中，心理調(diào)整也是重要的一部分。知道了黃褐斑的原因，就能在日常生活中加以注意。
黃褐斑的危害
黃褐斑是色素斑中最影響容貌的色斑。大都與妊娠、口服避孕藥、內(nèi)分泌失調(diào)、肝病、紫外線有關(guān)，特別是化妝品中的某些成分，如氧化亞油酸、枸櫞酸、水楊酸鹽、汞、鉛等金屬元素等，都會(huì)引發(fā)黃褐斑。
黃褐斑特別影響人的容貌，不少有黃褐斑的女性，只要聽說(shuō)什么產(chǎn)品能祛斑，不管它的副作用有多大，照用不誤，結(jié)果不僅使黃褐斑加重，而且還會(huì)造成皮膚損傷。要除黃褐斑，首先要了解黑色素的來(lái)源。黑色素主要是由黑色素細(xì)胞合成的。而黑色素的生長(zhǎng)又與酪氨酸酶、酪氨酸和分子氧的濃度有關(guān)。雖然，祛除黃褐斑的方法很多，如冷凍、激光、換膚、中藥等等，但不少療法帶有損傷性，而且十分容易反彈。我們經(jīng)過(guò)許多黃褐斑案例的實(shí)踐，認(rèn)為祛除黃褐斑，用不著大動(dòng)干戈，主要在巧字上做文章。
黃褐斑的日常保健措施
1、藥物：有些藥物可能誘發(fā)黃褐斑，比如避孕藥、氯丙臻等。
2、化妝品：有些化妝品中的有些成分可能引起皮膚色素沉著。
3、積極治療內(nèi)臟相關(guān)疾病：比如慢性肝膽疾病、婦科疾病、貧血等。
4、避免日曬：經(jīng)常使用防曬劑。
5、保持良好的情緒：平時(shí)要做到心境平和、舒暢，避免抑郁、壓抑的精神狀態(tài)。
6、慎用化妝品：不要用劣質(zhì)化妝品，不用含有激素類的外用藥。
7、多食新鮮水果蔬菜：增加維生素的攝入。
8、持之以恒： 治療黃褐斑要經(jīng)過(guò)一段較長(zhǎng)的時(shí)間，而且要內(nèi)外兼治，應(yīng)該持之以恒。
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