臉上的斑點(diǎn)密密麻麻的在臉上蔓延，深褐色的、黃褐斑的遍布臉部皮膚，即使再漂亮的臉蛋上長滿了黃褐斑也會(huì)影響美觀，讓人覺得很可惜。黃褐斑主要是面部皮膚上出現(xiàn)的大小不等的斑塊，多數(shù)分布在顴骨、臉頰、眼角、唇部周圍等位置。
中醫(yī)認(rèn)為，長黃褐斑跟肝脾腎三個(gè)臟器有關(guān)，主要病因是血虛、血淤、肝氣郁結(jié)、氣滯血淤、肝腎不足、陰虛火旺或脾胃虛弱、氣血不足、排滯不暢、廢濁內(nèi)積。
西醫(yī)則認(rèn)為，黃褐斑主要與內(nèi)分泌、陽光、遺傳等有關(guān)，性激素失調(diào)、肝臟或腎臟功能不佳等原因，都會(huì)導(dǎo)致黃褐斑的產(chǎn)生。過度疲勞、休息不足，精神負(fù)擔(dān)過重也會(huì)引起黃褐斑，一些長期服用避孕藥和使用某些含激素以及含鉛量超標(biāo)等的一些劣質(zhì)化妝品也會(huì)刺激黃褐斑的產(chǎn)生。特別是劣質(zhì)化妝品，化妝品中的鉛、鋁、汞、鉍如果彌漫到真皮的吞噬細(xì)胞中，皮膚會(huì)變成藍(lán)黑色。
預(yù)防：多吃含維生素C的食品
黃褐斑的護(hù)理平常使用一些含維生素C和維生素E等抗氧化的護(hù)膚品，同時(shí)給皮膚做按摩，尤其是眼周的皮膚。此外，充足的睡眠和良好的作息習(xí)慣也是皮膚保持健康的重要因素。
黃褐斑患者要經(jīng)常攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。因?yàn)榫S生素C為氧化劑，能抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚內(nèi)的深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，抑制黑色素的形成。避免食用色素含量高之食物、飲料，如已形成習(xí)慣，可考慮食用一些代用品，用糖果等幫助戒煙;用清香的綠茶和新鮮的小番茄來代替提神的濃郁咖啡。
- 上一篇：怎么樣防治孕期的黃褐斑
- 下一篇：黃褐斑吃什么食物好
