黃褐斑好發(fā)于已婚女性，特別是妊娠期的婦女，故又稱妊娠斑。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為和肝臟的疏泄功能不良有密切的關(guān)系，故中醫(yī)上又稱之為“肝斑”。本病也可發(fā)生于未婚女性，但極其少見。男性也偶可見發(fā)病。
黃褐斑的病因
黃褐斑病因多種多樣，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證實(shí)，內(nèi)分泌失調(diào)是最重要的原因�？诜茉兴幍膵D女約20%可發(fā)生黃褐斑，也是黃褐斑發(fā)病的重要原因之一。卵巢腫瘤者由于內(nèi)分泌紊亂也常發(fā)生黃褐斑。此外，消耗性疾病如結(jié)核病、癌、慢性酒精中毒、肝功能異常，慢性肝病患者等亦會(huì)出現(xiàn)黃褐斑。近年來(lái)，由于不少化妝品中含有激素，也“加工”出來(lái)了大量的、嚴(yán)重的黃褐斑。
中醫(yī)學(xué)則認(rèn)為，黃褐斑的發(fā)病機(jī)理在于：肝氣郁結(jié)、肝脾不和、痰濕內(nèi)停、腎水不足等等。
黃褐斑的危害
黃褐斑本身對(duì)身體健康并沒有特別大的影響，但往往是身體出現(xiàn)病變的一個(gè)反應(yīng)。黃褐斑最大的危害是有礙觀瞻，使很多女性喪失了做美女的重要條件。而隨著社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)女性的外在美更加重視，尤其是有一定經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)的男性對(duì)女性的外在美比對(duì)女性的內(nèi)在美更加垂青。有人說(shuō)，女人長(zhǎng)得漂亮勝過(guò)十年拼搏，女人做得好不如嫁得好，這話可能有一定的道理。君不見，雖然男人們大多虛偽地表示“家有丑妻是個(gè)寶”，但從內(nèi)心來(lái)講，天下有幾個(gè)男人不希望自己的愛人“膚如凝脂”、“面似桃花”呢？！現(xiàn)實(shí)生活中，有多少女性因?yàn)槊娌坑辛它S褐斑而被丈夫斥為“黃臉婆”，并因此而移情別戀，甚至最終拋妻別子�。≌且�?yàn)檫@鐵一般的事實(shí)，大部分黃褐斑患者必欲除之而后快。所謂：士為知己者死，女為悅已者容嘛。
好的皮膚是“養(yǎng)”出來(lái)的！黃褐斑患者更應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)皮膚的保養(yǎng)。
黃褐斑的護(hù)膚要點(diǎn)
1、黃褐斑當(dāng)成一個(gè)病來(lái)治，找好大夫來(lái)治，而不要單純到美容院找不懂醫(yī)的美容師治療。
2、忌酒、忌辛辣刺激性飲食;
3、多飲水、多吃蔬菜、水果;
4、保持愉快的心情，稍安勿燥，對(duì)黃褐斑的治療最最重要！心浮氣躁的人經(jīng)常因?yàn)?a target='_blank'>夢(mèng)想能“速效祛斑”而走上歪路，導(dǎo)致色斑越治越重，且并發(fā)很多副作用，最終導(dǎo)致毀容！
5、經(jīng)常做水果面貼不僅對(duì)治療黃褐斑有好處，對(duì)皮膚的美觀也是很有好處的。
6、紫外線、電離輻射，堅(jiān)決遠(yuǎn)離！這些東西是黃褐斑加重的最重要的原因��！宜長(zhǎng)期使用防曬霜防止紫外線輻射。
7、皮膚功能鍛煉！其實(shí)很簡(jiǎn)單，用冷水、溫水交替洗臉（也可用兩條毛巾分別醮取冷、溫水交替敷面），每日早晚各1次，每次持續(xù)10分鐘左右，交替10余次為宜。冷水溫度一般以15度左右為宜，溫水溫度一般以45度為宜。
8、補(bǔ)充多種維生素！尤其是維生素C、維生素E以及各種B族維生素，豐富的銅和鋅。
9、口服純中藥治療根本，外用祛斑霜、祛斑面膜是同等重要的，不可厚此薄彼。
10、遠(yuǎn)離有害化學(xué)物質(zhì);
11、遠(yuǎn)離激素類藥物！拒絕“速效祛斑”;
12、保持大便通暢;
13、多運(yùn)動(dòng);
14、身體健康對(duì)治療黃褐斑是非常有意義的。
同時(shí)黃褐斑也要注意心理的防護(hù)
精神因素以及神經(jīng)肽的異常與黃褐斑的發(fā)病直接相關(guān)，研究人員提示，在藥物治療黃褐斑的同時(shí)，加強(qiáng)心理治療，給予患者心理疏導(dǎo)和增強(qiáng)其自信，有可能改善目前黃褐斑整體療效欠佳的狀況。 專家指出，以往學(xué)術(shù)界一直把內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳、紫外線照射作為黃褐斑發(fā)病的主要原因。但臨床證實(shí)，很多患者在起病或疾病進(jìn)展時(shí)有過(guò)精神創(chuàng)傷，存在不同程度的易怒、焦慮、抑郁、精神衰弱等負(fù)性情緒，流行病學(xué)調(diào)查也證實(shí)，精神因素與黃褐斑的發(fā)病密切相關(guān);實(shí)驗(yàn)室研究證實(shí)，不良精神因素通過(guò)下丘腦—垂體釋放如促黑素細(xì)胞激素（MSH）等相關(guān)神經(jīng)肽（NP）而致色素沉著。
黃褐斑的病理機(jī)制是黑素細(xì)胞的黑素形成活躍，皮膚中存在的各種NP是影響黑素細(xì)胞活性的物質(zhì)基礎(chǔ)�，F(xiàn)已證實(shí)，MSH是一種內(nèi)源性NP，可與黑皮素受體結(jié)合，促進(jìn)黑素細(xì)胞分化、增殖，加速黑素形成，間接加深色素沉著。
這項(xiàng)研究認(rèn)為，黃褐斑帶給病人的心理障礙遠(yuǎn)大于皮損本身，單純靠藥物治療的作用是有限的，排除病人的負(fù)性情緒在治療中應(yīng)受到重視。
