對寶寶過度防護容易導致過敏

　　嬰幼兒過敏發(fā)生率持續(xù)增加已成為全球高度關注的公共健康問題。過敏是一種“文明病”，發(fā)達地區(qū)和城市的發(fā)病比例高于非發(fā)達地區(qū)和鄉(xiāng)村。然而隨著我國工業(yè)化、城市化的發(fā)展，越來越多的中國寶寶罹患過敏性疾病，形勢不容樂觀。

　　據(jù)著名兒科專家介紹，近年來我國嬰幼兒過敏人數(shù)急劇增加，和發(fā)達國家一樣呈快速上升趨勢。目前，中國有五分之一的寶寶遭受過敏困擾，這個數(shù)字已經(jīng)接近了發(fā)達國家嬰幼兒過敏的發(fā)病率。過敏的易感性是可遺傳的，但遺傳并不是導致寶寶過敏的唯一因素。

　　隨著環(huán)境的變化和生活方式的改變，剖宮產(chǎn)率居高不下、對“衛(wèi)生”的過度要求等同樣是重要的致敏因素�？膳碌氖�，大多數(shù)父母對于這些潛在的風險并無充分了解。一方面，出于所謂安全性的考慮，越來越多的準媽媽選擇剖宮產(chǎn)。但在生產(chǎn)過程中寶寶無法接觸到媽媽產(chǎn)道內(nèi)的細菌，加上抗生素的使用和術后母乳喂養(yǎng)的延遲，會拖延甚至阻礙寶寶腸道正常菌群的生成，不利于寶寶免疫系統(tǒng)的建立和成熟，從而增加了過敏的風險。

　　另一方面，隨著人們衛(wèi)生意識的加強，“干凈”二字被提到一個無以復加的高度，愛兒心切的父母為了給寶寶提供一個清潔衛(wèi)生的居住環(huán)境，避免細菌侵襲寶寶而在生活中大量使用消毒劑、除菌劑，但這種過度的清潔使寶寶在早期缺乏對微生物的接觸，可能抑制其免疫系統(tǒng)的發(fā)育，從而引發(fā)過敏。

　　重視寶寶過敏問題 及早預防是關鍵

　　與過敏寶寶急劇增加的現(xiàn)實和無處不在的過敏風險相比，公眾對于過敏問題的輕視和預防意識的落后似乎是一個更加亟待解決的問題。

　　1.避開刺激呼吸道的因子

　　不要讓孩子接觸太過刺鼻的氣味或空氣，例如車子排放的廢氣、油漆、蚊香、香水、煙味、殺蟲劑、烤肉味等，室內(nèi)使用高效能的空氣濾清器可凈化空氣。如果要外出，建議暫時給孩子戴上口罩。

　　2.鍛煉身體

　　家長也不能擔心過敏而整天把孩子關在家里，要對抗過敏，歸根到底需要孩子提高自身的免疫力及抵抗力。所以，每天應該幫孩子安排一些肢體活動的游戲，或到空氣清新的地方做做運動，這樣會促進身體的新陳代謝，讓孩子更健康。

　　3.多多哺喂母乳

　　要預防哺乳期嬰兒過敏，喝母乳是最好的防范方式之一，因為母乳含多種抗體，能有效增強孩子的抵抗力。因此，在孩子出生之后，目前建議最好能夠純粹母乳喂養(yǎng)6個月以上，這樣能顯著降低過敏的發(fā)生幾率。建議給孩子添加輔食的時間盡量拖延到出生滿6個月之后。另外嬰幼兒飲食以清淡為好，調(diào)味料及色素盡量減少。

　　4.少吃易過敏食物

　　在給孩子做飯時，最好選用當季的新鮮食材，避免海鮮、堅果類等比較容易引發(fā)過敏的食物。哺乳期的媽媽也要適當忌口。如果是對食物過敏的孩子，首先就要杜絕這種食物近期甚至是長期在孩子的周圍出現(xiàn)，或者進食。并且冰涼的如雪糕，冰激凌等等，對于過敏體質(zhì)的孩子來說是禁忌，家長一定要格外注意。

　　5.肌膚保濕

　　秋冬季洗澡的水溫仍舊不要過高，減少過度洗澡和避免使用刺激性肥皂，而且在洗完澡之后要認真做好全身保濕，可幫孩子涂抹具有保濕效果的乳液。還有，外出時別忘了加強孩子臉部肌膚的保養(yǎng)，避免讓冷風長時間吹襲臉部。只要孩子感覺到皮膚干燥，可以隨時為孩子擦保濕用品（不含藥性的）。

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