不少女孩在使用化妝品后有不適感覺(jué)，有的還會(huì)受到空氣中微塵或是飄絮的影響，面部泛紅，出現(xiàn)小片“紅疹子”，于是乎，對(duì)這樣普遍存在的現(xiàn)象，大家以“敏感肌膚”一言概之。
其實(shí)呢，敏感性皮膚不是嚴(yán)格意義上的皮膚疾病，而被認(rèn)為是一種高度敏感的皮膚狀態(tài)，皮膚表現(xiàn)為紅斑、丘疹、毛細(xì)血管擴(kuò)張，并伴有刺痛、燒灼、緊繃、瘙癢等自覺(jué)癥狀。其發(fā)病原因較為復(fù)雜，可能是外界因素（氣候變化、日曬、環(huán)境、飲食等）及內(nèi)在因素（遺傳、年齡等）共同作用的結(jié)果，某些皮膚病也會(huì)導(dǎo)致皮膚敏感，如激素依賴性皮炎、春季皮炎、痤瘡等。
敏感皮膚不等于皮膚過(guò)敏 ，敏感皮膚屬于易受刺激的皮膚，是皮膚的一種特殊狀態(tài)，患者皮膚脆弱，對(duì)外界抵抗力弱，受到外界刺激后易出現(xiàn)紅斑，水腫，毛細(xì)血管擴(kuò)張等癥狀。自覺(jué)有瘙癢、刺疼、灼熱、緊繃感等。
皮膚過(guò)敏是指皮膚受到各種過(guò)敏原刺激后產(chǎn)生的一種病理反應(yīng)，表現(xiàn)為皮膚紅、腫、熱、痛、瘙癢等癥狀， 屬于過(guò)敏性接觸性皮炎的范疇。所以出現(xiàn)皮膚過(guò)敏不一定是敏感皮膚，但敏感皮膚容易出現(xiàn)過(guò)敏。
敏感皮膚的特征
1、環(huán)境因素，如季節(jié)轉(zhuǎn)換、氣溫及濕度的變化、空氣污染、紫外線的照射等，皮膚易出現(xiàn)發(fā)紅、瘙癢、刺痛、灼熱感，甚至出現(xiàn)皮疹。
2、皮膚接觸某些物品，例如化妝品、洗滌劑、飾品、某些植物、昆蟲(chóng)等，皮膚會(huì)出現(xiàn)潮紅、瘙癢、脫屑等癥狀。
3、遇熱、運(yùn)動(dòng)、情緒變化;飲酒、辛辣飲食后易引起皮膚血管擴(kuò)張、充血、發(fā)紅。
4、某些皮膚病，尤其一些過(guò)敏性皮膚病患者，如蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎、異位性皮炎、魚(yú)鱗病、玫瑰痤瘡等，皮膚敏感性增高。
5、部分患者有家族性過(guò)敏史。
敏感皮膚的表現(xiàn)
1、皮膚較薄、細(xì)膩白皙、隱約可見(jiàn)毛細(xì)血管。
2、皮脂分泌較少，皮膚干燥、發(fā)癢、有皮屑，尤其面部、頸部。
3、平時(shí)皮膚容易出現(xiàn)不均勻的潮紅及小紅丘疹，有瘙癢感。
敏感皮膚的成因
敏感皮膚的原因很復(fù)雜，目前研究認(rèn)為與種族、年齡、性別、環(huán)境、皮膚部位及個(gè)體遺傳基因等有關(guān)。
可分為先天性和后天性兩種，先天性與遺傳及個(gè)體素質(zhì)有關(guān);后天性主要與皮膚保養(yǎng)不當(dāng)、濫用化妝品、換膚及氣候變化、空氣污染、紫外線的照射等因素有關(guān)。
敏感性皮膚護(hù)理原則
1、要避免容易引起皮膚敏感的誘因：日曬、花粉、頻繁更換化妝品
2、及時(shí)治療皮膚疾患
3、努力保持皮膚屏障功能，保濕很重要
4、盡可能選用具有舒敏作用的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品
5、飲食清淡，同時(shí)避免食用具有光敏作用的食物和藥物，如菠菜、芹菜、油菜、野菜，灰黃霉素、氟哌酸類抗生素等
敏感性皮膚的保養(yǎng)
1、做好皮膚日常護(hù)理，不亂用化妝品 、洗滌劑
2、加強(qiáng)皮膚防護(hù);防止紫外線照射
3、注意皮膚保濕，可選用保濕類護(hù)膚品
4.、保持良好心態(tài) ，情緒穩(wěn)定
5.、均衡飲食， 避免食用容易引起過(guò)敏和刺激的食物;忌煙、酒等
總之，對(duì)于容易出事兒的皮膚，要避免接觸各種刺激因素，如：日曬、灰塵、花粉等;不要用熱水燙洗，不要過(guò)度掻抓、過(guò)度潔面;避免濫用化妝品;避免食用易引起過(guò)敏及刺激性的食物，如魚(yú)蝦、咖啡、酒類、辛辣食物等。避免過(guò)度清潔及使用含堿性皂基的清潔產(chǎn)品、磨砂膏等。應(yīng)選擇具有舒敏、保濕作用的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品以調(diào)整皮膚敏感狀態(tài)，保護(hù)及修復(fù)皮膚屏障功能，并注意防曬。
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