花斑癬在社會上是一種常見的疾病，花斑癬患者在發(fā)病的時候都會覺得特別疼，患有花斑癬沒有及時治療的話往往會給患者的生活帶來嚴重的后果，在生活中患者也可以進行自我保健，下面我們就來了解下花斑癬的保健注意事項。

　　花斑癬生活保健注意事項

　　1、精神調(diào)養(yǎng)保持心情舒暢，對疾病處之泰然。

　　2、多吃新鮮蔬菜和大蒜，有利花斑癬康復(fù)。

　　3、忌吃雞、羊、蟹、蝦與豬頭肉等發(fā)物。

　　4、注意保持個人衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡，勤換內(nèi)衣。勞動或劇烈活動后大汗出，應(yīng)注意及時洗澡和更衣。平時出汗較多者宜外用爽身粉。不穿他人衣物。

　　5、少吃甜食，限制脂肪類食物，如巧克力和油炸食物，以免皮脂分泌增多而加重本病。

　　6、平素忌食辛熱刺激性食物，如掛皮、辣椒、胡椒等，慎用酒類、咖啡、可可等飲料，以免加重皮損。

　　為了自己的健康，還要了解一些預(yù)防措施。

　　1、一級預(yù)防

　　(1)養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，做到勤洗澡、勤換洗內(nèi)衣褲。

　　(2)合理營養(yǎng)，因營養(yǎng)不良可誘發(fā)本病。對于接受皮質(zhì)類固醇激素治療的病人要注意觀察并預(yù)防本病。

　　2、二級預(yù)防

　　(1)花斑癬患者若不醫(yī)治，可多年不愈，但只要認真對待，堅持用藥也是較易治愈的。因為花斑癬菌生長在皮膚的最淺表層，外用的抗真菌藥物均能奏效。一般可搽25%～40%硫代硫酸鈉溶液，用后5min再搽3%稀鹽酸溶液。搽藥前最好先用熱水肥皂洗去鱗屑。亦可用10%冰醋酸溶液，1%克霉唑、益康唑霜或酊劑，每日用藥2次。

　　(2)為防止愈后復(fù)發(fā)，宜在病損痊愈后再用藥2周，同時穿用防霉菌衫褲，既可輔助治療又有預(yù)防作用。

　　(3)Borelli D等報道，口服酮康唑(廣譜抗真菌劑)不但能治療花斑癬，而且亦能預(yù)防其復(fù)發(fā)。

　　(4)在治療期間患者使用過的襯衣、襯褲、被單、枕套等都要進行消毒。消毒方法可用煮沸消毒(15～30min)，或用開水燙洗后曝曬，以及用福爾馬林熏蒸等消毒。 

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