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如何預(yù)防腳底長雞眼

2014-12-02 16:16來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
雞眼對(duì)于很多人來說并不陌生,相信長過雞眼的朋友都知道長雞眼是非常痛苦的,那么,如何讓自己遠(yuǎn)離雞眼呢?雞眼又該如何預(yù)防。

腳底長雞眼該怎么辦 如何預(yù)防腳底長雞眼 預(yù)防雞眼該注意什么

   雞眼是由長期摩擦和受壓引起的圓錐形角質(zhì)層增厚,雞眼為嵌入皮內(nèi)的圓錐形角質(zhì)栓,一般自針頭到黃豆大或更大,表面光滑與皮面平或稍隆起,呈淡黃或深黃色,半透明。圓錐的尖端伸入皮內(nèi),呈楔狀,底面扁平露于皮外,若用力將其表面的角質(zhì)物削去,在中央可見一堅(jiān)硬的針狀角質(zhì)栓塞,外周有一圈透明的淡黃色環(huán),呈雞眼狀。大多為1-2個(gè),偶有多發(fā)者,一般不易自愈,若去除致病因素。也能自然消失。

  雞眼有硬軟之分。

  硬雞眼好發(fā)于足底以及小趾外側(cè),趾背等骨突出或易受壓摩擦處,圓或卵圓形。表面扁平,質(zhì)硬,呈淡黃色,其尖端可深達(dá)其皮的乳頭層,在站立或行走時(shí),往往因壓迫乳頭層的感覺神經(jīng)末稍而引起劇痛,致走路艱難。

  軟雞眼多發(fā)生于相鄰區(qū)兩趾之間的一趾,由于潮濕而被浸軟,因而變?yōu)榛野咨,且有惡臭?/p>

  許多人患了雞眼和腳墊以后,總是把病因歸結(jié)為鞋子不合適。雞眼和腳墊是鞋子擠壞的嗎?是不是換雙鞋就能改善癥狀呢?我們經(jīng)過臨床研究證實(shí):一旦有了雞眼和腳墊,表明局部骨結(jié)構(gòu)已經(jīng)發(fā)生了改變。像雞眼一般由于足趾發(fā)生了屈曲變形。腳墊多發(fā)生于足底部,是由于第二跖骨頭塌陷,腳底局部過分受力導(dǎo)致的。

  令人擔(dān)憂的是,目前許多人得了雞眼和腳墊以后,自行處理。有人在家自行修剪,或者到公共浴池找修腳師修剪。一旦修腳器械未經(jīng)消毒處理或者消毒不徹底,很容易導(dǎo)致交叉感染。糖尿病人更要注意,不要采取修剪的方式處理雞眼和腳墊。

  雞眼和腳墊是可以預(yù)防的。專家建議:

  一、選擇合適、寬松的鞋子,避免造成腳部畸形。

  二、當(dāng)感覺到腳部某一部位受到擠壓和摩擦?xí)r,應(yīng)及時(shí)選用雞眼墊、順趾器、分趾器、護(hù)趾套等足科支具,來減輕摩擦和擠壓。

  三、當(dāng)腳底有雞眼和腳墊形成以后,可以穿特異性或非特異性矯形鞋墊,來改變足底受力,以達(dá)到減輕摩擦的作用。

  四、經(jīng)常泡腳:堅(jiān)持養(yǎng)成每天晚上熱水泡腳的習(xí)慣,以軟化雞眼和腳墊。

  99藥劑師溫馨提醒:雞眼一般是一種比較輕的腳部皮膚病,只要人們注意預(yù)防,完全能夠避免雞眼的發(fā)病。

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