專家介紹，日常生活中，人們要想有效的防治手足癬可主要從以下六個方面入手，下面小編為大家一一介紹。

　　穿著危象：穿皮鞋或致腳癬

　　皮鞋的透氣性不如涼鞋，腳在里面容易出汗，如果沒有襪子來吸汗，大多數(shù)汗液會滲入皮鞋中。再加上皮鞋很難做到每天在太陽下晾曬，很多細菌和真菌就會在其中滋生，引起皮膚疾病，比如腳癬、細菌感染甚至發(fā)生丹毒等。

　　而且，絕大多數(shù)皮鞋在加工時會使用黏合劑、染料等，如果皮膚直接和鞋子接觸，容易引起過敏;再加上腳部經(jīng)常出汗，會使更多的過敏原從鞋子中釋放出來。如果穿的是橡膠內(nèi)里的皮鞋，那就更要小心了，因為由橡膠導(dǎo)致過敏的現(xiàn)象更為普遍。

　　腳部容易出汗的人，穿皮鞋時最好不要穿絲襪，應(yīng)該穿吸汗性較強的棉襪;腳出汗后，最好立即用具有殺菌效果的濕巾擦拭;鞋子每天換著穿，換下來的鞋子要放在陽光下晾曬;不與他人混用拖鞋、指甲剪等;洗腳時，用肥皂認真擦洗腳底以及腳趾縫隙;勤用吸塵器清潔地板。

　　手足癬的防治方法有哪些?

　　一、注意個人衛(wèi)生：在平時的日常生活當中，不穿公共拖鞋，不用公共浴盆、浴巾等。腳部多汗者，鞋襪要勤洗勤曬，保持干燥，毛巾還有鞋子之類的一定不能互用或者互穿，這樣只會給細菌機會交叉感染，而且穿過的球鞋和襪子之類的話，要勤換洗，放在太陽底下暴曬，起到殺菌消毒的作用。

　　二、要勤洗手洗腳：一定要懂得注意個人的衛(wèi)生，經(jīng)常洗手和洗腳，洗手的話，最好用洗手液，洗腳的話最好要用香皂來洗。

　　三、要忌口：一旦染上了這種皮膚病最好就是不要吃酸辣的，還有腥味比較重的食物。比如辣椒、魚、雞蛋之類的最好少吃，只會增加病情的嚴重性，治療的時間也會比較長，增加精神上的負擔。

　　四、要預(yù)防季節(jié)的交替：在春夏季節(jié)交替的時候，是細菌繁殖的最佳時期，這個時候也是手蘚和腳蘚的高發(fā)區(qū)，一定要注意個人的衛(wèi)生經(jīng)常保持足部的干燥。

　　五、徹底治愈自身癬病，家庭中患有癬病者應(yīng)同時治療。

　　六、內(nèi)服外用：感染了手足蘚最好就是內(nèi)服外用，可以吃西藥止癢，然后用一些藥膏之類的來涂抹在感染處，一定要按照醫(yī)生的囑咐來堅持幾個療程才能達到康復(fù)的效果。

　　手足癬的全身治療方法：

　　1、對頑固性者，可選用伊曲康唑、特比荼芬、氟康唑等口服;

　　2、合并細菌感染，應(yīng)選用抗生素治療;

　　3、合并濕疹樣變或變態(tài)反應(yīng)(癬菌疹)，應(yīng)同時應(yīng)用抗過敏藥和抗真菌藥。

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