悶熱潮濕的環(huán)境是各種皮膚癬菌高發(fā)時期，護(hù)理不當(dāng)易誘發(fā)各種皮膚病，腳氣是其中之一。那么炎夏如何做好腳氣防范工作?詳情一起來了解下盛夏腳氣高發(fā),防御工作需跟進(jìn)吧。
如何預(yù)防腳氣呢
1、如何預(yù)防腳氣?洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調(diào)勻后，將雙腳放入浸泡15分鐘左 右，每日一次，連續(xù)泡三至四天，腳臭即可消失。
2、每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內(nèi)，待第二天早晨干燥后再穿。
3、把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗干凈的鞋內(nèi)，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時就不易臭腳了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因?yàn)槌睗穸敝车拇罅考?xì)菌，這樣就不會有臭味了。
4、襪子也很容易有臭味，在洗襪子的水里倒入少許白醋，泡一會兒，再用清水洗凈，這樣不但可以除去臭味，還能起到殺菌的作用。
夏季預(yù)防腳氣注意飲食禁忌
腳氣，在很多人的生命中都扮演著主角這一角色，不僅對自身健康產(chǎn)生影響，腳氣散發(fā)出來的臭味對周圍的人群也造成了一定的危害，夏季怎樣預(yù)防腳氣病的發(fā)作?下面是專家的建議，夏季預(yù)防腳氣關(guān)鍵要做到“四忌”。
一、忌辛辣。引起腳氣的原因跟飲食也有著千絲萬縷的關(guān)系，要忌食辣椒、生蔥、生蒜等容易引發(fā)出汗的食品，也是預(yù)防腳氣的關(guān)鍵。
二、忌亂用土法治療。如果得了腳氣，有些人往往用道聽途說的土法亂治腳氣，有時雖能起到止癢的效果，但絕對去不了根。而且有些土法由于刺激性較大，還會造成過敏反應(yīng)。因此，出現(xiàn)腳氣癥狀，應(yīng)該盡早接受治療。一旦病情加重，治療就更加困難。
三、忌共用洗涮用品。根據(jù)腳氣的診斷，醫(yī)生建議忌和患有真菌感染疾病的人頻繁接觸或共用毛巾、鞋襪及洗臉、洗腳盆等物品，以免感染腳氣。
四、忌堿性。保持足部清潔干燥是預(yù)防腳氣發(fā)生的前提。為此，要養(yǎng)成常洗腳的習(xí)慣，但洗腳時要忌用堿性肥皂等刺激性的化學(xué)用品。趾縫緊密的人可用衛(wèi)生紙夾在中間，以吸水通氣，保持清潔，避免腳氣。
以上是盛夏防腳氣應(yīng)注意的生活小細(xì)節(jié)及日常飲食四個禁忌。希望為了家人及自身的健康務(wù)必要引起重視。
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