預(yù)防腳氣病很重要

　　常透氣多洗腳忌用堿性肥皂

　　有病治病，得了“香港腳”，當(dāng)然得好好治，還要防止傳染給別人，那對于周圍還沒發(fā)生腳氣病的人來說，怎么樣才能起到預(yù)防作用呢?

　　1.保持足部清潔干燥是預(yù)防腳氣發(fā)生的前提。

　　養(yǎng)成常洗腳的習(xí)慣，但洗腳時要忌用堿性肥皂等刺激性的化學(xué)用品。

　　可用綠茶水洗腳：綠茶一撮，鹽少許，熱開水倒進，燜一會，等茶葉泡開后，用此水洗腳。趾縫緊密的人可用衛(wèi)生紙夾在中間，以吸水通氣，保持清潔。

　　2.要避免食用雞肉、牛肉、羊肉、海鮮、鰻魚、昌魚、帶魚、筍干、蒜頭、辣椒、韭菜等，若為佐料則可以。

　　3.不要和患有真菌感染疾病的人頻繁接觸或共用毛巾、鞋襪及洗臉、洗腳盆等物品，以免感染足癬。

　　4.夏季盡可能不穿膠鞋，穿布鞋或皮涼鞋;患者穿過的鞋襪，最好用開水燙過或在陽光下曝曬。

　　七成以上的人都會有“腳氣”纏上身

　　“我們所說的腳氣，其實就是日常生活中大家俗稱的‘香港腳’。”福建省第二人民醫(yī)院中醫(yī)外科主任醫(yī)師肖定遠說，這是一種極常見的真菌感染性皮膚病，中醫(yī)稱為腳濕氣，西醫(yī)則稱為足癬。

　　福州地處沿海，空氣高熱潮濕，非常適合皮膚癬菌生長，是腳氣的高發(fā)地區(qū)。在成人中，有70-80%的人都會有腳氣，只是輕重不同而已。夏季正是高發(fā)季節(jié)，所以為“香港腳”煩惱的人也越來越多。

　　而在臨床工作中，肖大夫說沒有幾個得了腳氣病真正去看醫(yī)生的人，大多數(shù)人都只是自己在家用藥，或用土方子，使得腳氣病周而復(fù)始地發(fā)作。

　　穿皮鞋裹襪子易出汗會加重腳氣病

　　肖大夫說，現(xiàn)在很多人工作都要統(tǒng)一著裝，特別是夏天還要穿襪子皮鞋的人，腳氣病那就更嚴重了。

　　像孟先生這種情況，主要是因為他腳底比較容易出汗，加上長時間被襪子裹著不透氣，會加重病情，也不容易好轉(zhuǎn)起來。

　　孟先生的趾間出汗比較多，因此也是“香港腳”最喜歡發(fā)作的地方，這種人常常趾間皮膚會被汗浸漬發(fā)白，有些人還會起一些小水泡，待這些有問題的皮膚干涸脫屑后，里面那一層就會發(fā)生糜爛，開始有刺痛感、還有些魚腥臭味，幾乎所有的“香港腳”患者都會奇癢難忍。這在醫(yī)學(xué)上被分為趾間糜爛型。

　　而鱗屑角化型，則常發(fā)于足跟部。經(jīng)常會引起足跟部開裂，疼痛難忍。水皰型的人，夏季出現(xiàn)水皰就很嚴重了，有些人的水皰會變成膿皰，走路都很困難，而且也是奇癢難忍。

　　經(jīng)常用抗生素會讓“香港腳”越來越嚴重

　　“腳氣病會傳染，大家都知道，所以公用浴盆、浴巾、拖鞋、水池洗足常常是最重要的傳染途徑。”肖大夫說。

　　還有一種人，經(jīng)常穿膠鞋、球鞋、塑料鞋，因為這種鞋子透氣性很差，一旦腳底易出汗的人穿上后，就容易造成真菌或細菌的繁殖，對腳氣病只有害沒有利。

　　肖大夫說，得“香港腳”的人都以為這病沒得治，所以有些人在家里會自己用一些抗生素，這一用不得了，表面上看起來會好，其實這對治腳氣病一點幫助都沒有。

　　“由于廣泛應(yīng)用抗生素、皮質(zhì)激素和免疫抑制劑等，使部分病人濕邪內(nèi)盛，甚至導(dǎo)致局部的菌群失調(diào)，或讓某些菌群逐漸產(chǎn)生耐藥性。”

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