灰指甲的發(fā)病因素很多，大多與不良的生活習(xí)慣有關(guān)，因此在平時(shí)的生活中要注意保持健康的飲食生活習(xí)慣，平時(shí)勤洗手，勤換鞋襪，如果患上灰指甲要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，爭(zhēng)取早日恢復(fù)健康。
灰指甲是由真菌感染所致，發(fā)病原因多由于真菌性甲溝炎、腳氣、癬病感染引發(fā)，因造成灰指甲（灰趾甲）的真菌藏匿在指甲內(nèi)，治療時(shí)較困難。因此一些患者常反復(fù)發(fā)作或不能消除，久而久之，一傳兩，兩傳三，給患者增加痛苦。
由于真菌表面抗原性弱，目前還沒(méi)有有效的預(yù)防疫苗，預(yù)防灰指甲的主要方法就是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意個(gè)人清潔衛(wèi)生。
平時(shí)應(yīng)該注意勤洗手，保持鞋襪干燥，防止真菌滋生，可將含福爾馬林的棉球放置鞋內(nèi)殺菌后再穿。
專家介紹，因?yàn)榛抑讣椎膫魅拘暂^強(qiáng)，不管是外出旅行、住店，使用公共浴池還是家中來(lái)客時(shí)，都要避免直接或間接與患者及其物品接觸，盡量自帶拖鞋及洗刷物品，不明情況的要先消毒后再使用。
針對(duì)老年人免疫力低下，應(yīng)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)注意鍛煉身體，提高機(jī)體的免疫力和抗病能力。
據(jù)了解，治療灰指甲可用5%硫磺軟膏、咪康唑霜、克霉唑軟膏或0.5%碘伏，若治療效果不好或者出現(xiàn)深部感染可口服抗真菌藥物。治療灰指甲的過(guò)程比較長(zhǎng)，等病甲長(zhǎng)出健康新甲才算治愈。
為了遠(yuǎn)離灰指甲，在生活中對(duì)我們要做好預(yù)防灰指甲的措施，例如注意飲食、不接觸患者的鞋襪等，這樣才能讓灰指甲遠(yuǎn)離自己。
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