紅斑狼瘡病人必須克服心理障礙
紅斑狼瘡病人常見有脫發(fā)，面部皮疹，加上長期使用糖皮質(zhì)激素產(chǎn)生的副作用，如肥胖、滿月臉、水牛背等外表上的變化，加上長期疾病折磨，對病人思想情緒影響很大。特別是紅斑狼瘡患者大多是年輕女性，她們感到無臉見人，思想包袱沉重，甚至悲觀厭世。長期的心理失衡，對本病治療十分不利。紅斑狼瘡雖是一種慢性疾病，患者如能正確對待自己的病，克服心理障礙及正確治療，以上諸多表現(xiàn)均是暫時(shí)的。
人在生病時(shí)保持良好的情緒狀態(tài)對疾病的轉(zhuǎn)歸非常重要，甚至能引起到藥物起不到的作用。保持樂觀向上的情緒， “ 精神免疫 ” 作用活躍旺盛，機(jī)體抗病能力強(qiáng)，康復(fù)就快;反之，情緒緊張，憂心忡忡，則免疫機(jī)能低下，內(nèi)在抗病機(jī)能得不到充分調(diào)動，病程纏綿，康復(fù)就慢。心理緊張或不良情緒可以誘發(fā)紅斑狼瘡復(fù)發(fā)。一女性患者，病情已經(jīng)穩(wěn)定四年，某日同愛人爭吵，生氣好幾天后，自覺失眠，食欲不振，乏力，關(guān)節(jié)痛，繼而出現(xiàn)蛋白尿和腎功能不良等復(fù)發(fā)癥狀。不良情緒可使病情加重并降低藥物治療效果。一男性患者患病后治療五個月，各種癥狀已經(jīng)減輕或消失，因失戀產(chǎn)生焦慮，對疾病失去信心，幾天后原有的癥狀再現(xiàn)，本來他屬于輕癥，又增加了心慌、脈速、氣促等心臟癥狀，再用藥物治療，效果遠(yuǎn)不如以前好。因此，保持良好的情緒狀態(tài)，維持免疫功能的相對穩(wěn)定，是保持心身健康，避免復(fù)發(fā)，早日康復(fù)的重要保證。
1 、建立戰(zhàn)勝疾病的信心。病人在疾病的整個過程中都要具有戰(zhàn)勝疾病信心，特別在反復(fù)時(shí)，必須保持樂觀情緒，強(qiáng)化生存意識。永遠(yuǎn)懷有這樣的信念，即：（ 1 ）相信紅斑狼瘡病可以康復(fù);（ 2 ）相信現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)結(jié)合在本病治療中的巨大作用;（ 3 ）相信自己機(jī)體內(nèi)的免疫機(jī)能在攻克疾病過程中的巨大威力，它能夠?qū)⒆陨砻庖呖乖贵w復(fù)合物加以清除。
2 、強(qiáng)化戰(zhàn)勝疾病的意志。無論在疾病的緩解階段還是出現(xiàn)反復(fù)都要堅(jiān)定信心永不灰心。要依靠自己的自制力，調(diào)動自己的主觀能動性，頑強(qiáng)控制自己的情緒，以堅(jiān)強(qiáng)的意志排除各種消極因素。
3 、培養(yǎng)廣泛的生活情趣。長期的疾病折磨，特別在較長的疾病活動期，因久臥病床，離開了工作崗位，與人的交往少了，會感到孤獨(dú)寂寞，心情煩躁、郁悶。應(yīng)該自覺開發(fā)或拓展自己的生活層面。在還環(huán)境件許可的范圍內(nèi)學(xué)習(xí)和培養(yǎng)生活樂趣。在活動期，可以欣賞音樂，讀讀書、聊聊天、散散步、做氣功等等;在緩解期，適當(dāng)增加活動，可以打太極拳，學(xué)習(xí)琴、棋、書、畫或跳舞、唱歌、釣魚等等。在各種文娛體育活動中尋找人生樂趣，陶冶情操，讓歡樂愉悅的心理占據(jù)生活空間，最大限度調(diào)動免疫機(jī)制的抗病效能。
4 、培養(yǎng)堅(jiān)毅性格，處理好生活事件。人的一生不可能始終一帆風(fēng)順，常會產(chǎn)生挫折、不幸和各種矛盾。一般在穩(wěn)定的環(huán)境中正常生活 M 、工作和學(xué)習(xí)，能夠保持良好的精神狀態(tài)。但當(dāng)遇到意外事件，如突發(fā)自然或人為災(zāi)難、失業(yè)、失學(xué)、失戀、喪失家庭成員、重病、死亡等，在打破常規(guī)穩(wěn)定的生活狀況后，能否耐受各種事件的沖擊，及時(shí)擺脫挫折帶來的痛苦，保持穩(wěn)定的心態(tài)，與是否具備頑強(qiáng)的性格有關(guān)。發(fā)生生活事件后應(yīng)承認(rèn)事件的現(xiàn)實(shí)，在事件面前冷靜地思考并駕馱自己情緒和行為，鎮(zhèn)定、果斷、頑強(qiáng)、理智處理好各種生活事件。
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