隱形內(nèi)衣不宜久穿，

　　塑形還是靠鍛煉吧

　　趙俊英：緊身塑形內(nèi)衣的高彈性，決定了它不可能是純棉的，透氣性差，加上夏天出汗多，走路或運(yùn)動(dòng)時(shí)的摩擦，很容易造成刺激性的皮膚損害，甚至真菌感染。如果擔(dān)心夏天暴露出身材肥胖，還是盡量去鍛煉減肥吧，過緊的內(nèi)衣對(duì)血液循環(huán)和腸胃蠕動(dòng)也不好啊。

　　現(xiàn)在還有一種供女性穿輕薄、緊身的衣裙使用的隱型內(nèi)衣，據(jù)說用的是醫(yī)用硅膠，粘附性高，形態(tài)逼真。但硅膠沒有吸汗作用，緊貼在皮膚上，也影響正常排汗，所以這些東西我都不建議久穿。

　　夏天戴首飾，最好是真家伙

　　趙俊英：每年夏天，首飾引起的過敏性皮炎也不少。項(xiàng)鏈、耳釘、戒指，如果是純度不高的金屬，遇到汗液，在和皮膚摩擦過程中，很容易析出鎳、鉻、鈦等物質(zhì)，對(duì)皮膚形成刺激，或引起過敏性的紅腫、滲液。至于戴玉石、瑪瑙等天然石材的首飾是否有益健康，現(xiàn)在看還缺乏實(shí)驗(yàn)室證據(jù)；但無論是什么石頭，哪怕是玻璃，只要是真的，起碼它不會(huì)析出什么不良物質(zhì)損害皮膚。

　　襪子再薄，

　　也能保護(hù)干裂的足跟

　　趙俊英：為了涼快或者美觀，現(xiàn)在夏天光腳穿鞋的人越來越多，足跟干裂現(xiàn)象也就愈發(fā)明顯了。從解剖學(xué)來講，整個(gè)腳底板都沒有皮脂腺，而與鞋和地面摩擦、承重最多的是腳后跟，所以很多人腳后跟出現(xiàn)各種問題。在我們皮科，專門有足跟皸裂癥這種病，主要是干燥、缺少油脂保護(hù)引起的起皮、裂口。另外，還有一種皸裂型腳癬，是真菌感染引起的足跟角質(zhì)增厚、干裂等癥狀。這些問題，會(huì)因?yàn)橄奶旃饽_時(shí)間增長而加重。所以，有足跟皸裂的人，最好減少光腳穿鞋的時(shí)間，襪子再薄也是一種保護(hù)。

（責(zé)任編輯：實(shí)習(xí)邱啟銀）