身體也要去角質(zhì)
就如同面部肌膚一樣，我們的身體肌膚同樣需要去角質(zhì)，尤其是比較隱蔽的肌膚部位，你可以在工作之余去專業(yè)美容機(jī)構(gòu)去做全套護(hù)理，或者在家的時(shí)間做一些簡(jiǎn)單的全身去角質(zhì)工作。只有肌膚在褪去厚厚的角質(zhì)層厚才能更好的吸收營(yíng)養(yǎng)
沐浴露一定要清洗干凈
許多愛(ài)美的LADY因?yàn)橄阄抖矚g用濃度較高的沐浴露，但在用清水沖洗時(shí)不容易清洗干凈，沐浴露的泡泡就停留在肌膚表層，使毛孔不透氣，并且沐浴露的化學(xué)物質(zhì)長(zhǎng)期的停留也會(huì)對(duì)肌膚形成傷害，使身體肌膚變差，甚至變得暗沉，長(zhǎng)生痘痘的機(jī)率就大大提高了。
少不了的潤(rùn)體乳
對(duì)于背部肌膚的塑造，身體乳加與保濕噴霧是絕對(duì)不能少的。肌膚無(wú)論是在嚴(yán)冬還是在盛夏都會(huì)面臨缺水的現(xiàn)象。尤其有的時(shí)候潤(rùn)體乳的效果不理想，可以先噴一層保濕噴霧來(lái)補(bǔ)水，最后再涂上一層潤(rùn)體乳還鎖水保濕。
身體和肌膚一樣需要補(bǔ)水
補(bǔ)水是最重要的，肌膚補(bǔ)水不但要多補(bǔ)水喝水之外，背部也需要多做面膜。自己做不方便，可以去專業(yè)的美容院尋求幫助。同時(shí)多吃一些含有豐富水分與維生素的水果對(duì)皮膚也非常好，例如香蕉、蘋(píng)果葡萄等等。
床上用品一周換一次
床上用品一定要定期換洗，最好是一周一次。天氣轉(zhuǎn)熱，容易出汗，床單被套吸了不少汗，產(chǎn)生大量細(xì)菌。而且你每天搽的潤(rùn)膚露，你可是每天都有洗澡，但是床上用品每天都接觸潤(rùn)膚露，并且積累著，就變成臟東西了。想想你洗的干干凈凈的，而床單...
精油讓膚質(zhì)更細(xì)嫩
有調(diào)節(jié)的，可以點(diǎn)香薰或做精油SPA，試過(guò)之后會(huì)覺(jué)得，這是你最享受的事情。精油除了舒緩鎮(zhèn)定肌膚外還有強(qiáng)大的抗衰老、防皺及保濕功效，愛(ài)上精油愛(ài)上芳香療法能夠讓你的身心都受益匪淺。
衣服的選擇也有影響
現(xiàn)在天氣開(kāi)始逐漸變熱，衣服的質(zhì)量一定要選擇棉質(zhì)等這類透氣效果好的。
飲食調(diào)節(jié)
根據(jù)中醫(yī)美容學(xué)， 春夏季，容易燥熱，所以飲食要盡量的清淡。過(guò)重口味容易導(dǎo)致積食，使心肺熱，不僅僅背部，臉上也會(huì)容易起痘痘與粉刺。
因?yàn)闊岬臍鉁�，�?huì)讓你出更多的汗，而汗得不到及時(shí)的排出，憋在不透氣的衣服里，停留在肌膚表層就會(huì)讓毛孔堵塞，形成更多的痘痘。
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