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三種“白”食品幫您變白

2012-02-15 17:45來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
您是否還在花錢昂貴的保養(yǎng)品上?您是否還為肌膚干燥暗黃而煩惱?

  白芍、白術(shù)和白茯苓是傳統(tǒng)的潤澤皮膚、美白的藥物,它們與甘草一起還可以延緩衰老。在中醫(yī)理論中,白芍味甘、酸,性微寒,有養(yǎng)血的作用,可以治療面色萎黃、面部色斑、無光澤

  白術(shù)性溫,味甘、苦,有延緩衰老的功效

  白茯苓味甘、淡,性平,能祛斑增白

  甘草性平,味甘,有潤膚除臭的功效,用于脾胃虛弱所導(dǎo)致的口臭以及皮膚皸裂等。

  現(xiàn)代的藥理研究也證實了上述各藥的美容作用 白芍有清除自由基、抗氧化的作用 白術(shù)、白茯苓可以增強免疫功能,擴(kuò)張血管 甘草有免疫調(diào)節(jié)作用,外用可以防曬,增白消斑,防止皮膚粗糙等,因此不少美白護(hù)膚品中都含有甘草提取液。

  女性朋友可以到藥店購買這4種藥,用水煎湯喝。如果嫌麻煩,還可以自制袋泡茶,取白術(shù)、白芍、白茯苓各150克,甘草75克,分別研成粗粉末,混合均勻,裝入30個小包中,每天取1包用沸水沖泡,當(dāng)茶喝。

  其實,中藥美容的歷史悠久、源遠(yuǎn)流長,除了三白湯,晉代葛洪的《肘后救卒方》首創(chuàng)了用雞蛋、香粉、杏仁制成的美容面膜。有美白、祛斑作用的方劑也不少,如《洪氏集驗方》中記載的瓊玉膏(由人參、生地黃、白茯苓、白蜜組成)有益氣養(yǎng)陰、潤膚增白的作用。

  白敷臉法

  [材料]

  白芷6克 蛋黃1個 蜂蜜1大匙 小黃瓜汁1小匙 橄欖油3小匙。

 。圩龇ǎ

  1、先將白芷粉末,裝在碗中,加入蛋黃攪均勻。

  2、再加入蜂蜜和小黃瓜汁,調(diào)勻后涂抹于臉上,約二十分鐘后,再用清水沖洗干凈。

  3、臉洗凈后,用化妝棉沾取橄欖油,敷于臉上,約5分鐘。

  4、然后再以熱毛巾覆蓋在臉上,此時化妝棉不需拿掉。

  5、等毛巾冷卻后,再把毛巾和化妝棉取下,洗凈臉部即可。

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養(yǎng)顏
護(hù)膚
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