近期，水谷雅子已經(jīng)趕超了趙雅芝在人們心中的不老神話人物印象。43歲，面容卻如20幾歲的年輕女郎，每天博客點擊上萬，她推薦的護膚品都會被日本熟齡主婦們一搶而空，這就是水谷雅子的魅力!
雖說每天涂化妝水就要用掉5個小時讓網(wǎng)友們大驚，而且距離我們實際生活可操作性也太低。但不老仙妻水谷雅子的一些美容護膚之道值得我們參照學(xué)習。正確的護膚方法可以將護膚品的功效發(fā)揮極致，反之，錯誤的方法讓皮膚老化加速，聽聽不老仙妻水谷雅子怎么說吧。
皮膚日夜分工不同，白天皮膚主要排泄、抵御外界侵蝕，晚上皮膚主要吸收，尤其在晚上10點至凌晨2點間。所以日霜主要幫助鎖水、防曬，而晚霜則要求營養(yǎng)性、功效性強。
日霜當成晚霜用。有些美眉為了方便或者節(jié)約成本，睡前直接涂抹日霜當晚霜，以為效果一樣，可以對肌膚進行保養(yǎng)。其實，這是個大大的錯誤。
小編觀點：白天和夜晚的肌膚需求不同，夜晚肌膚是吸收營養(yǎng)的黃金時段，白天的護膚品可能只是單薄的保濕補水，因而很難滿足夜晚肌膚修復(fù)需求，如果有條的話，考慮下日夜護膚產(chǎn)品分開用吧。
天冷后護膚對策：加強保濕修護、適時使用抗老產(chǎn)品。 善用基礎(chǔ)保養(yǎng)+重點修護，1個月內(nèi)扭轉(zhuǎn)肌膚整體。
小編觀點：表皮層水潤健康，皮膚才有吸收更多營養(yǎng)的活力。秋冬季節(jié)干燥，想要美白、抗皺功效不打折，護膚第一步應(yīng)該先補水保濕做起。
心臟每年萎縮0.3克，心臟萎縮導(dǎo)致人老后易患上高血壓，還可能導(dǎo)致貧血等其他嚴重問題。
保養(yǎng)守則：運動時人的心率加快、心肌收縮加強，能讓心臟肌肉更強壯。 最好的鍛煉心臟方法是散步、做家務(wù)等日�；顒樱刻觳叫�40分鐘，每周5次就足夠了。
小編觀點：水谷雅子不僅重視外部保養(yǎng)，同樣也關(guān)心身體健康。衰老的器官無法提供身體新生能量，因為皮膚也是身體器官，運動可以促進身體新陳代謝，讓肌膚充滿光澤。
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