空氣開始降溫，冬季即將來臨，在秋冬交接之際，保濕依然是秋冬護膚的頭等大事。日常生活中你的保濕手法、步驟都做對了嗎?究竟有哪些讓皮膚水潤的小竅門不花大價錢也能讓肌膚水水潤潤的呢?

　　關鍵點一：基礎保濕Step by Step

　　基本上，擦上保濕品與防曬品的“手法”都是一樣的。

　　1、依自己的膚質與膚況，倒出適量的保濕品在一只手的掌心上。

　　2、以兩手的掌心將保濕品抹開，均勻分布于五指與掌心上。

　　3、以雙手覆蓋并輕拍的方式，由臉中央向兩頰與發(fā)際方向，輕輕拍按開來。

　　4、以指腹輕輕拍按細節(jié)部位，如鼻翼、嘴角、發(fā)際與眼角。

　　5、以整個中指(長度與法令紋相當)輕輕壓拍法令紋的位置，使保養(yǎng)品均勻分布，淡化一點表情紋。

　　擦保濕品的方式很簡單，也不用復雜的按摩手法，若下手不當容易扯出細紋。況且所謂按摩有小臉效果，也只是將水分與組織液短暫推開的曇花一現(xiàn)，更無須妄想成分會因此跑進肌膚底層。

　　關鍵點二：自來水冷敷法

　　不用化妝水，不用面膜，卻想要加強保濕與代謝，該怎么做­最經濟、有效的方法就是之前提過的醫(yī)師建議的“自來水冷敷法”。

　　1、洗臉后，用化妝棉沾飽冷清水，貼在需要加強的部位，比如鼻頭以及臉部中央的兩頰，大約敷個1～2分鐘。

　　2、取下化妝棉后，按干多余水分(不按干也行)，直接拍上保濕品，即可增加肌膚的水合度，讓粉刺代謝更正常，并改善毛孔干荒粗大的問題。

　　對曬后想加速美白，或是肌膚容易敏感泛紅，甚至換季易脫皮的敏感肌，增強修護力與美白力的妙方!

　　關鍵點三：敷保濕凝膠

　　這是另一種增加水合度的妙方，要持續(xù)天天敷2～3個月才會有效果!

　　1、選一款不會導致過敏、成分單純的保濕凝膠或是蘆薈膠。洗完臉后，涂滿毛孔粗大(凝膠的厚度可涂厚一些)或是需要加強保濕的部位。

　　2、用保鮮膜覆蓋住，增加吸收的效率，約15分鐘后取下。此時，如果毛孔中聚積了過多的粉刺，它們就會一根根的冒出頭來。切忌看到粉刺頭就想開殺，請勿觸碰或擦拭粉刺。

　　3、敷完后，用清水將保濕凝膠潑洗掉，輕拍上保濕品即可。對于仍然強出頭的粉刺，要用“忍”來對付它，因為這表示它即將要離開你了。

　　如果上完保濕品沒有太干太油的情形，就不是保濕品或程序有誤，而是因為肌膚的水合度變高，所以毛孔就會微微張開，進行自然代謝，是暫時性的正�，F(xiàn)象。通常好好睡一覺，醒來后就會消失。

　　在這段過渡期，毛孔會因為在進行調理和排出，所以看起來很可能會比以前還大，所排出的粉刺量也會很多(尤其在剛濕敷后)，要忍住不去摳弄或是擦拭粉刺，以基礎清潔與保濕讓它自然代謝，才不會功虧一簣。

　　關鍵點四：夜間護膚不宜太大負擔

　　是不是曾在下午甚至晚上完成保養(yǎng)后，照鏡子時發(fā)現(xiàn)：“怎么膚況和膚色看起來變差了­”這是“很正常的生理現(xiàn)象”!因為疲累的奔波了一整天，血管自然會擴張、更新代謝能力趨緩，肌膚的保水度也會跟著變差，膚況自然顯得較干燥、暗沉，毛孔也會看起來比較大，甚至敏感肌的泛紅也會較明顯。這不是皮膚生病，不需要太擔心。此時好好睡一覺修護一下，不要亂搞一通就OK了。

　　關鍵點五：夜間清潔要做足

　　1、將手洗凈。

　　2、用沾飽溫和卸妝液的化妝棉，由內而外輕柔地滑過全臉。

　　3、以冷清水潑濕全臉3～5下。

　　4、將溫和型洗面奶在手上搓出細致泡泡。

　　5、由內而外地輕輕滑過肌膚。

　　6、馬上以冷清水潑洗，潑全臉5～8次。

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