幾乎每個(gè)辦公室MM抽屜里都少不了零食，不管是滿足食欲的垃圾食品或是所謂提神飲料，總會(huì)讓你欲罷不能，可肌膚問題往往病根就在于這些“美食”。
1.維持腸道暢通
不良癥狀：便秘或排毒不暢
都市女性飲食不規(guī)律，吃大量的垃圾食品都會(huì)導(dǎo)致消化不良，便秘是大多數(shù)女性的困擾，而女性體內(nèi)如果積蓄不必要的垃圾物質(zhì)無法每天按時(shí)排出體外，對健康和美容都有很大的殺傷力。體內(nèi)毒素囤積會(huì)導(dǎo)致肌膚粗糙，粉刺痘痘頻生。
攻克方式：膳食纖維粉末
其實(shí)歸根到底，辦公室女性由于經(jīng)常外出就餐或者吃垃圾食品，攝入蔬果和纖維的含量過少，因此通過補(bǔ)給膳食纖維，可讓腸道恢復(fù)通暢，做個(gè)清爽美人。
2.營養(yǎng)沖劑在于晨
不良習(xí)慣：每天早餐一杯咖啡
如果你早上起來有喝杯咖啡的習(xí)慣，那么無疑對美麗是很大的殺傷力。首先清晨起來胃部處于非常疲軟的狀態(tài)，需要用溫和的飲料和食物給予滋養(yǎng)，而咖啡本身對胃就有較大的刺激，常年清晨喝咖啡會(huì)讓你肌膚尤其是口周部位容易長痘痘。
攻克方式：健康飲品沖劑+牛奶
如果你擔(dān)心喝巧克力飲品會(huì)讓脂肪囤積，不如選擇一款健康的營養(yǎng)沖劑，可以溶于牛奶既有飽足感，又能補(bǔ)充一個(gè)晚上所缺失的身體微量元素，幫助身心復(fù)蘇，一天的工作自然精神奕奕。
3.出勤防黑飲品
不良環(huán)境：夏季外出日曬強(qiáng)烈
出勤工作難免要面對夏日炎炎，驕陽在讓你汗流浹背的同時(shí)，也令肌膚的黑色素不斷滋長，許多OL經(jīng)過一個(gè)夏天，整整黑了一個(gè)色號。如果只是從外在防護(hù)，總是會(huì)有所遺漏，所以內(nèi)外一起白才是王道。
攻克方式：美白保健品
喝出白皙是這個(gè)夏天的新名字，與過去提到的少吃感光食物不同，除了不吃芹菜和木瓜以外，每天一瓶美白飲品，可以讓肌膚從內(nèi)部開始調(diào)節(jié)，減少黑色素形成的因素，每天一瓶再多艷陽天出勤都不用怕。
4.改善氣色亮顏片
不良癥狀：膚色暗沉氣色欠佳
許多OL都有這樣的困擾，熬夜加班經(jīng)常會(huì)令肌膚缺乏好氣色，面如菜色不說，還會(huì)伴隨各種各樣的肌膚問題，這個(gè)時(shí)候改善氣色僅僅依靠護(hù)膚品就變得勢單力薄，內(nèi)服的美肌食品就成為重要美容方法。
攻克方式：玫瑰果味茶
可選擇玫瑰果與膠原蛋白及多種珍惜護(hù)膚成分(牡蠣精華、鯊魚翅軟骨、紅球藻粉等)融合的茶，成就多元膠原美膚飲品，大大提升肌膚吸收膠原蛋白的能力，同時(shí)令外用護(hù)膚品功效倍增，肌膚白皙紅潤、水盈清透、嫩滑有彈性。
5.好肌膚零細(xì)紋
不良癥狀：年齡增長細(xì)紋叢生
由于年齡增長，肌膚膠原質(zhì)開始流失，產(chǎn)生細(xì)紋和松弛的現(xiàn)象，尤其在表情明顯的地方，細(xì)紋漸漸有轉(zhuǎn)為皺紋的危機(jī)。僅僅使用抗老的護(hù)膚品，雖然可以暫時(shí)緩解，但是無法徹底地改善肌膚的問題。
攻克方式：膠原蛋白飲品
相比錠狀膠原保健品，液態(tài)是最利于肌膚吸收的膠原蛋白形式，能化為最小的肽分子被人體吸收。充分補(bǔ)充肌膚每日流失的膠原蛋白，深入修復(fù)真皮層。膠原蛋白具有高含量、高吸收、高效能的特點(diǎn)，作為日日美肌必備餐，能夠加速逆轉(zhuǎn)肌膚年齡，令肌膚回復(fù)青春的水潤、柔滑、緊實(shí)和彈性。
6.纖體美形瘦身飲品
不良癥狀：小腹腫脹體形差
長期坐在辦公室缺乏運(yùn)動(dòng)，身體消化系統(tǒng)長期處于進(jìn)食少消化的狀態(tài)，久而久之，腸胃會(huì)囤積過多的廢物，既不能被身體所吸收成為營養(yǎng)，也無法跟隨排便排出體外，從而成為影響肌膚和身材的主要原因，小腹會(huì)因此變得腫脹。
攻克方式：助消化通便飲品
天然西梅精華富含大量纖維素與多種對人體有益的維生素及微量元素，對清除宿便有特殊功效;而木寡糖以及膳食纖維可以幫助腸胃蠕動(dòng);三種成分共同作用，可以即使排出體內(nèi)沉積的毒素、雜質(zhì)等臟東西，有助于促進(jìn)身體新陳代謝，就像在身體內(nèi)部做了一個(gè)徹底的SPA。
7.成就素顏美人
不良癥狀：肌膚干燥遭氧化
辦公室表面不錯(cuò)，但其實(shí)對肌膚殺傷力頗大，冷氣空調(diào)讓肌膚變得異常干燥，還要上厚厚的粉，讓肌膚雪上加霜，打印機(jī)電腦常年帶來輻射，各種問題讓肌膚加速氧化。每天都要噴好幾次噴霧也無法灌溉這片干涸的田地，要改變這種現(xiàn)狀，其實(shí)靠喝就可以辦到。
功課方式：馥莓飲美容飲品
果莓富有豐富的抗氧化物質(zhì)和花青素，對于人體組織具有重要的防護(hù)作用，如皮膚細(xì)胞的抗氧化和防輻射，以及對于各種環(huán)境有害物質(zhì)的抵抗。同時(shí)還加入了富含原花青素的葡萄籽萃取物，幫助加強(qiáng)肌膚膠原，防止膠原和彈力素流失，保持肌膚彈性。
