嬰兒肥、大臉貓、水腫臉，即使身材好得沒話說，看起來仍然是胖的。想要快速排除臉部水腫?要臉部輪廓更加清晰?馬上變成最上鏡小姐?那就試試瘦臉達(dá)人的超級有效瘦臉絕招吧!

　　臉部按摩

　　掌握一套簡單的面部按摩法，每天日常保養(yǎng)時按摩，一周就能看見臉頰明顯變小的效果。一分鐘按摩法：吸氣，鼓起臉頰2秒鐘，感到皮膚緊繃再慢慢吐氣。然后，用指尖旋轉(zhuǎn)著按壓下巴，慢慢向耳根推近，提拉面部。

　　每天拍臉100下

　　在涂抹化妝水時，用手掌輕輕拍打臉部和頸部100下。這種方法一方面幫助保養(yǎng)品快速吸收，更重要的是拍打激活了血液和淋巴循環(huán)，幫助臉部做運(yùn)動，消除臉部脂肪。特別適合早晨的水腫臉，消腫效果非常明顯。

　　日式瘦臉繃帶

　　在日本有一種利用持久物理提拉方式瘦臉的繃帶。它能牢牢裹住下巴和臉頰，將脂肪進(jìn)行物理轉(zhuǎn)移，同時，讓這兩個區(qū)域不易囤積水分，堅(jiān)持每晚睡覺佩戴，堅(jiān)持1個月后能看見堪比微整形的神奇瘦臉效果。

　　臉部表情操

　　即使你每天說很多話，有很多表情，但臉上仍然有很多地方缺乏運(yùn)動，每天堅(jiān)持做臉部表情操，張大嘴，一次發(fā)出拼音“a-o-e-i-u-ü”的發(fā)音，每天重復(fù)20遍。幫你的五官做運(yùn)動，快速消除面部脂肪，變身小臉美人。

　　麥金色粉底修飾臉頰

　　深色粉底令兩頰顯瘦，但是很容易弄臟妝容�；旌狭私鹕�、咖啡色的美黑粉底，涂抹在臉頰上，讓臉看起來又瘦又緊實(shí)。

　　穿衣也能瘦臉

　　白色向臉部反射光線，讓臉變得膨脹，黑色上衣的反光度低，最能顯得臉頰消瘦，花色上衣能轉(zhuǎn)移人的注意力，也能起到瘦臉效果。

　　冷、溫水交替洗臉

　　每日早晚，用溫水、冷水交替洗臉，能幫助臉部排水。溫水能加快臉部血液循環(huán)，起到排出水分的作用;冷水令毛孔快速收縮，有緊致肌膚的功效，兩種水交替使用，你很快發(fā)現(xiàn)臉部輪廓清晰了。

　　蓬松頭發(fā)顯臉小

　　想讓臉看起來更小，要保持頭頂頭發(fā)的蓬松，使頭部看起來呈現(xiàn)倒三角形。圓形的娃娃臉，頭發(fā)最短也要維持在顴骨下方，頭發(fā)能幫助你遮擋一部分臉型，不會讓肉肉的圓臉暴露出來。

　　淋巴循環(huán)變小臉

　　促進(jìn)淋巴循環(huán)的按摩是消除水腫型胖臉的好方法。在耳后和脖子兩側(cè)淋巴集中的部位，稍稍用力按摩能夠促進(jìn)水分排出。另外，早上喝一杯黑咖啡，是短時有效的排水方法。如果要解決長期水腫問題，每天堅(jiān)持喝一碗紅豆沙。

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