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日常容易被忽視的祛斑良方

2011-07-30 13:34來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
我們都知道愛美是女性的天性,作為女性應(yīng)該如何保護好自己的皮膚呢?日常容易被忽視的祛斑良方是什么?

  容易被忽視的祛斑方法一:紅糖祛斑法

  紅糖排毒滋潤的這種特殊作用,主要得益于它的天然成分。研究發(fā)現(xiàn),甘蔗含有多種人體必需氨基酸,如賴氨酸等,還有蘋果酸、檸檬酸等,是合成人體蛋白質(zhì)、支持新陳代謝,必不可少的基礎(chǔ)物質(zhì)。紅糖直接食用就可以,或者制成面膜,用來敷臉和按摩肌膚,也有不錯的效果。這里介紹需要紅糖和蜂蜜就可以制作的面部排毒磨砂膏,可以讓你臉上的色斑立馬消失,還你白嫩肌膚。

  將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里,倒入三倍于紅糖的蜂蜜,如果自身皮膚細膩,可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可,放置五分鐘沉淀一下。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!敷在濕潤的臉上輕輕按摩后沖洗即可。紅糖中含有多種營養(yǎng)成分,對肌膚的滋養(yǎng)可是起著很獨到的功效,面膜不僅可使皮膚光滑美麗,還可促進皮膚的新陳代謝。

  容易被忽視的祛斑方法二:食鹽祛斑法

  皮膚專家表示,吃鹽多不僅會造成高血壓,還會直接影響人的容貌。食鹽以鈉離子和氯離子的形式存在于人體血液和體液中,它們在保持人體滲透壓、酸堿平衡和水分平衡方面起著非常重要的作用。如果吃鹽過多,體內(nèi)鈉離子增加,就會導(dǎo)致面部細胞失水,從而造成皮膚老化,出現(xiàn)皺紋、斑點等問題。要想皮膚好,比較科學(xué)的方法是多喝水,幫助皮膚排毒,另外每天鹽分攝入量不要超過6克。若同時攝入動物性脂肪和蛋白質(zhì)過多,也會影響肝臟正常代謝而長出雀斑。

  只要我們大家在日常的生活中養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣,再加上合理的護理,色斑就會遠離我們,我們就會擁有“零歲”一樣白凈、光滑、水嫩的肌膚。

  容易被忽視的祛斑方法三:豆芽湯祛斑法

  制法:

  鍋中加清水適量,燒沸,放入洗凈的豆芽,煮至豆芽熟時即成。

  特點:

  清淡,有芽的香味,但不可加鹽,喝淡湯,食豆芽,每日3次,連服數(shù)日。

  功效:

  黃豆芽、綠豆芽是黃豆、綠豆經(jīng)水泡后發(fā)出的幼芽。是無膽固醇、低脂肪、高蛋白的蔬菜。其營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、磷脂、胡蘿卜素及維生素Bl、維生素B2等。豆芽清熱解毒,解暑生津。

  此湯有潤肌膚,祛疣贅的作用。適用于治療扁平疣、雞眼等癥。是去面部斑痕的輔助食品。

  容易被忽視的祛斑方法四:茶葉美肌祛斑法

  把茶葉用于化妝品中,使茶葉中的美容成分直接被皮膚吸收。茶葉美容品有茶葉洗面奶、茶葉化妝水、茶葉面膜、茶葉增白霜、茶葉防曬露、茶葉洗發(fā)劑等,它們都利用了茶葉的美容效果,具有安全、刺激性小等的優(yōu)點。使用方法簡易,經(jīng)濟適用,長期堅持能夠達到良好的效果。

  1、茶湯洗臉

  晚上洗臉后,泡一杯茶,把茶湯涂到臉上、輕輕拍臉,或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上,再用清水洗。臉上的茶色經(jīng)過一夜能夠自然消除,能夠去除色斑、美白皮膚。

  2、茶葉面膜

  把面粉1匙和蛋黃1個,拌勻后加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗凈的臉上,20分鐘后洗臉。還可把糖茶湯1匙和面粉1匙調(diào)勻,做成面膜15到20分鐘后洗臉。能夠消除粉刺,去除油脂。

  3、茶葉美目

  把茶葉沖泡后擠干,放到紗布袋里。閉上眼睛,把茶袋放到眼睛上,放10到15分鐘。能夠緩解眼睛的疲勞,改善黑眼圈,治療眼部炎癥。

  容易被忽視的祛斑方法五:檸檬片祛斑法

  制作方法:

  將檸檬切片放入密閉的容器中,放入蜂蜜,加入涼水使得淹沒檸檬片,蓋好容器,放入冰箱。轉(zhuǎn)天拿出兩片即可泡水了,一個檸檬能喝一個星期左右。

  美容功效:

  檸檬是一種富含維生素C的營養(yǎng)水果,一般人都將之作為美容食品。

  檸檬耐久易保存,含豐富的維生素C,能防止牙齦紅腫出血,還可減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率,并有部分美白的效果。

  檸檬的美白功能不能小看,經(jīng)常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。

  檸檬皮還有豐富的鈣質(zhì),所以為了達到理想的效果,最好還是連皮榨汁最有營養(yǎng)。

  TIPS:

  當(dāng)然,凡事有利有弊,再好的東西用過頭都會有副作用,五味皆同此理。酸酸的檸檬多食傷胃,易影響消化功能。還有酸入肝,春天不宜多食,夏秋食用效果較好。

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