持續(xù)飆漲的溫度，從T字部位宣告炎熱季又將到來，不想讓毛孔油脂見光死，記得做好內(nèi)外保養(yǎng)。
肌膚的金三角習(xí)題
T字部位是臉上最肥沃的一塊土地，也是油膩感最先發(fā)作的地帶，只要一照到火辣辣的太陽，汗水和油脂就頻頻冒出來，讓臉上的各種缺點(diǎn)無所遁形，毛孔也跟著放大好幾倍。油性肌或混合肌的T字部位更是油的嚇?biāo)廊�，難怪一到夏天就暴躁的不得了。
事實(shí)上，T字部位的油膩和毛孔、痘痘問題，并非全都是混合肌或油性肌膚所造成，只是這兩種膚質(zhì)的機(jī)率比較偏高。仔細(xì)來看，其實(shí)任何型態(tài)肌膚在缺水的情況下，都會導(dǎo)致保濕力不足，促使肌膚分泌更多油脂來保護(hù)肌膚，造成肌膚油水不平衡，毛孔也更加粗大。此外，許多人的清潔方法錯誤、清潔過度，同樣會導(dǎo)致肌膚過度干燥進(jìn)而過度出油，而清潔力不足或清潔不徹底，則會使毛孔阻塞，引發(fā)粉刺和痘痘危機(jī)，如何量膚訂做專屬的金三角美膚計(jì)劃，正是當(dāng)前首要搶救的保養(yǎng)課題。
用清潔為保養(yǎng)打好基礎(chǔ)
洗后不緊繃，絕對是清潔的首要條件。肌膚的皮脂是由神經(jīng)醯胺和NMF天然保濕因子所構(gòu)成，本身就是最好的天然防御屏障，因此清潔產(chǎn)品在洗去污垢時，別破壞了這層防御皮脂，才能維護(hù)角質(zhì)充分的保水能力。不過據(jù)統(tǒng)計(jì)，氣溫每上升1℃，臉部皮脂的分泌量就會增加15%，尤其在進(jìn)入夏天之際，面對煩死人的黏膩油光，難免清潔的功夫過了頭，反而讓T字部位的肌膚變得水油不平衡，油脂分泌量更將往上迅速攀升。
用清潔來改善膚況，潔顏產(chǎn)品得要各取所需。經(jīng)常冒痘痘的人，含有果酸、水楊酸的深層清潔產(chǎn)品，就是最佳速配好幫手;經(jīng)常上濃妝的人，簡單快速卸除力又強(qiáng)的卸妝油，讓清潔變得又享受又超有效率，像是高度抗氧化的橄欖油和綠茶、緊致肌膚的櫻花、促進(jìn)血液循環(huán)的潤澤型卸妝油，隨時依照天氣、膚況和心情變化，即時取悅女人善變的天性。此外，在潔顏的同時，除了調(diào)理T字部位的毛孔粗大現(xiàn)象，許多產(chǎn)品還添加了抗老緊實(shí)肌膚的保養(yǎng)成分，很適合熟齡肌或干燥肌來使用。
T字潔膚之道
把潔顏?zhàn)兊煤猛妫妥屝〉谰邅韼蛶兔�，像是專為深層清潔肌膚設(shè)計(jì)的電動潔膚儀，其中的「1段速」，是以每分鐘5,500轉(zhuǎn)的溫和震波，搭配深層潔顏棉持給予的輕柔震波，在溫和清潔肌膚的同時又達(dá)到按摩效果，而另一「2段速」，則是以每分鐘8,000轉(zhuǎn)的頻密震波打開毛孔，將深層潔凈配方導(dǎo)入肌膚，除去多余老廢角質(zhì)，搭配深層潔顏棉或黑頭潔顏棉，能提升10倍潔凈效果，強(qiáng)化改善毛孔內(nèi)固化的粉刺污垢和殘妝。另一種含有茶樹成分的深層角質(zhì)凈化片，可溫和調(diào)理痘痘和代謝老廢角質(zhì)，邊看電視邊除T字部位油脂污垢，輕輕松松就能疏通毛孔。
此外，添加了酵素顆粒的潔顏粉，利用物理性去角質(zhì)效果，就像鉆石微雕能除去臉上老廢角質(zhì)，讓肌膚更加柔軟光滑;而繼T字部位粉刺貼布之后，新型態(tài)的T字粉刺搓，以軟化、松動、浮出粉刺的凈化方式，將老廢角質(zhì)包起來，只要輕輕搓揉按摩，就把臉上的「臟」東西趕走，還給肌膚清爽細(xì)致光澤，一樣很有成就感。
T型控保養(yǎng)有竅門
光是做好清潔功夫，沒有完善的滋潤做后盾，保養(yǎng)一樣枉然。事實(shí)上，清潔的目的，并非為了全面抑制油光，而是在于幫助肌膚的油脂和水分維持平衡。同樣地，以管理T字部位為主的保養(yǎng)品，能在潔膚后給予適當(dāng)?shù)谋褡虧�，讓肌膚依舊擁有美麗的權(quán)利。低濃度的果酸或水楊酸等保養(yǎng)品，短期內(nèi)對于收斂毛孔和除去毛孔周圍固化的油脂，具有良好的調(diào)節(jié)作用，但長期過度使用，可能會使肌膚變得敏感或粗糙。
額頭、鼻子老是油亮亮的膚質(zhì)，標(biāo)榜無油清爽的質(zhì)地能平衡T字部位皮脂分泌，還能強(qiáng)健角質(zhì)屏障;許多專為毛孔設(shè)計(jì)的精華液，含有立即緊致改善膚觸的功效，讓肌膚看起來更顯平滑細(xì)致，同時能長時間避免過度出油，不讓油光變打光。
適合自己的，就是最佳保養(yǎng)
自然派保養(yǎng)的人主張：「自己肌膚的油脂就是最好的美容圣品，它代表了肌膚正旺盛活絡(luò)的運(yùn)作能力」，不過在臺灣的夏天，一天不洗臉，誰能受得了?許多試過的人紛紛雙手投降，不斷額頭、鼻頭和下巴粉刺遍布，甚至因油脂和細(xì)菌做好朋友，還冒出好幾顆痘痘，簡直是得不償失。而用了號稱貴婦級乳液，卻使T字部位更加油膩且冒痘痘者也不在少數(shù)，原因是保養(yǎng)品太潤澤了，讓才二十幾歲的肌膚也難以承受。許多強(qiáng)調(diào)為T字部位控油制痘的保養(yǎng)品，對於肌膚的保濕效果有時還是不夠，保養(yǎng)時就得再多加強(qiáng)保濕，才不會使肌膚失去潤澤反而變得干荒暗沉。有些卸妝油雖然強(qiáng)調(diào)清爽，對正常膚質(zhì)或許不會造成太大的影響，甚至有助于溶解T字部位的頑固角質(zhì)，但對于肌膚較為敏感或本身容易長痘痘粉刺的油性肌膚，最好避開不適合的成分。畢竟，找到專屬自己的保養(yǎng)方式，終究是美麗的歸宿，即使得歷經(jīng)多次嘗試，但不舒服的肌膚，怎么看都不會迷人。
健康飲食顧好金三角
盡管目前并沒有直接的證據(jù)指出油炸食物、巧克力、花生、甜食、高糖飲料、刺激性食物如：辣椒…等是導(dǎo)致肌膚變得油膩或不停冒痘痘的兄手，然而這些食物會加速刺激皮脂腺的分泌量，使原本容易出油的部位出油量更大，同時會惡化原來的粉刺痘痘問題。主張少蛋少油奶的自然派皮膚專家主張，蛋奶中含有會導(dǎo)致肌膚過敏的因子，特別是荷爾蒙激素會刺激肌膚長痘痘。中醫(yī)則認(rèn)為，辛辣刺激或高油脂油炸的飲食方式，很容易讓人火氣大，導(dǎo)致肌膚出油發(fā)炎并長出粉刺痘痘抗議，因此日常飲食最好多清淡少刺激油膩，這么一來，身體比較不容易累積毒素，也可以讓T字部減少多余負(fù)擔(dān)。雖然飲食和肌膚問題的關(guān)聯(lián)性，很多時候因人而異，甚至不同國家地區(qū)文化，造就的肌膚「體質(zhì)」影響層度也不同，但是健康的飲食方式，像是均衡攝取五大類食物、多喝水、適當(dāng)補(bǔ)充維生素A、C、E、B群、鋅、鈣…等仍是維持美麗的不二法則。
好心情才有好膚質(zhì)
想要T字部位不出亂子，不可或缺的美麗要素，還包括內(nèi)在情緒管理。皮膚科研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常性的緊張壓力，會使肌膚油脂分泌大量增加，甚至導(dǎo)致擾人的痘痘。保養(yǎng)品雖然有助于改善膚況，但也只是治標(biāo)，若是壓力再度降臨，使得內(nèi)分泌不平衡，問題還是會卷土重來。此外，經(jīng)常熬夜、睡眠不足向來是美容大忌，尤其是額頭過度出油、長痘痘，意味著過度勞心傷神導(dǎo)致心火過旺，也使肝臟毒素太多，最終從T字部位發(fā)出警訊。解決之道唯有調(diào)整生活步調(diào)，維持規(guī)律正常的睡眠作息和適度的運(yùn)動，幫助平衡舒緩身心壓力，讓心情放輕松，肌膚問題自然就不藥而癒。
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