在海灘充分享受陽光浴，在夏日里與水零距離接觸，做條戲水的美人魚。在自由自在暢游的同時，保護(hù)自己的身體發(fā)膚同樣重要。在這里提供一份海邊玩水的護(hù)膚方案，讓大家可以放心地“和陽光玩游戲”!陽光沙灘，椰林樹影，水清沙幼……在這炎炎夏日，海灘休閑地對我們有著無上的誘惑，相信不少M(fèi)M的海邊計劃已經(jīng)是密鑼緊鼓。

　　往海邊游玩時的護(hù)理方法

　　美麗定律1 密集防曬

　　在陽光沙灘嬉戲時，肌膚也無時無刻不暴露在頭號天敵紫外線的照射下，防曬自然成為旅行護(hù)膚的重量級角色。防曬只看SPF值已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠了，SPF只能防御UVB，真正的陽光殺手是UVA，它占到達(dá)地面紫外線的98%，最具殺傷力，能在最短的時間內(nèi)到達(dá)真皮底層，損害彈性纖維，造成皮膚老化。唯一能對付UVA的，是選擇防UVA的PA產(chǎn)品。PA+的有效防護(hù)時間只有4個小時，而PA++的有效防護(hù)時間相對要長一些，是8小時，PA+++則是超強(qiáng)防護(hù)，可持續(xù)長時間保護(hù)皮膚免受紫外線的侵害。海邊用防曬品一般要以SPF30以上，PA+++為準(zhǔn)。

　　美麗定律2 隨時補(bǔ)水

　　隨身攜帶補(bǔ)水噴霧，時不時地給肌膚噴灑一些。感覺肌膚灼熱干燥時，噴幾下能迅速給肌膚補(bǔ)水，也能緩解肌膚的灼熱感。

　　美麗定律3 防止過敏

　　紫外線、濕潤、蚊蟲、海鮮，甚至海風(fēng)都有可能是過敏源。往海邊游玩時，一定要提前做好抗過敏的預(yù)備，可以隨身攜帶一些抗過敏的藥物，以備不時之需。假如是日曬過度導(dǎo)致的過敏，則可以采取冰敷、涼水沖洗等方法進(jìn)行急救。

　　1、出門前30分鐘涂好防曬霜

　　出門前30分鐘涂好防曬霜，不要一抹完防曬霜就出門，要等防曬產(chǎn)品徹底被吸收后再出門。

　　2、隨身攜帶防曬產(chǎn)品

　　要隨身攜帶防曬產(chǎn)品，每30分鐘～1小時補(bǔ)涂一次。

　　3、防曬要全面

　　防曬一定要做到從頭到腳，由于在海邊，海灘的沙粒能反射17%的紫外線，而水對紫外線的折射率更是高達(dá)80%，假如只在臉上涂抹一點(diǎn)防曬品，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能起到徹底防曬效果的。