雖說夏天才是雙足的時尚熱季，但大街上的麗人們早已按耐不住，趁著天氣轉(zhuǎn)暖，紛紛穿上了漂亮的露趾高跟鞋。此時，從“冬眠”中醒來的雙足是讓你看上去更性感，還是大幅拉低了整體分?jǐn)?shù)?快開始做功課，養(yǎng)出一雙沒有粗糙老皮、細(xì)細(xì)白白的“小白蹄”，讓美麗從頭到腳。
沙龍級足部保養(yǎng)SPA
許多美容沙龍和美甲工作室，看準(zhǔn)了美足的需要，紛紛推出了足部保養(yǎng)的療程。雖然主推去角質(zhì)和滋養(yǎng)的口號都相當(dāng)類似，但在參加或購買之前，還是應(yīng)該仔細(xì)詢問使用產(chǎn)品與詳細(xì)服務(wù)內(nèi)容。而美足SPA步驟大致上分為：
軟化角質(zhì)
先將雙腳浸泡在大約40攝氏度、添加了海鹽、檸檬精油、茶樹精油以及牛奶的水中，進(jìn)行消毒殺菌的同時，也可以軟化粗硬的角質(zhì)。
去除角質(zhì)
以電動銼刀將軟化的角質(zhì)去除，針對腳踝、腳底大面積部位，或是腳趾頭的關(guān)節(jié)部位，銼刀以旋轉(zhuǎn)的方式慢慢進(jìn)行搓揉，讓角質(zhì)自然去除。之后，使用柔嫩去角質(zhì)霜加強按摩，讓肌膚更加柔軟。
腳部按摩很重要
雙腿按摩
以去角質(zhì)霜加上具松弛效果的精油，涂抹在膝蓋以下的小腿部位，一邊按摩一邊進(jìn)行搓揉，讓細(xì)小的角質(zhì)一一去除，肌膚顯得更加光滑。
蜜蠟美白
以特有的水蜜桃蜜蠟進(jìn)行滋潤、保濕與美白的保養(yǎng)，讓蜜蠟覆蓋足部之后，再以保鮮膜纏繞腳底，保持熱度大約10-15分鐘即可剝除蜜蠟。最后就可以開始涂上美麗的甲油了。
經(jīng)濟型足部保養(yǎng)DIY
物價不斷上漲，荷包頻頻縮水，想要擁有漂亮的雙腳，除了到美甲沙龍讓人服侍伺候之外，也有更為經(jīng)濟實惠的選擇，那就是用簡單材料在家自行DIY。泡腳水溫以40攝氏度為佳，不要超過45攝氏度。然后加入4兩煮過的老姜片(大約5至6片)，或者加入晾干的茶葉渣，但姜或茶葉僅能二選一。
去角質(zhì)
用等比例的鹽和橄欖油混合均勻后搓揉，針對趾間、足后跟和外側(cè)邊緣加強護理，然后用水沖干凈。再用浮石板(屈臣氏就可以買到，10元左右)在水中搓揉腳皮。
足部肌膚也需要完美呵護
按摩
如果沒有足部專用的滋潤霜，就直接用身體乳液由下至上按摩，記得加強小腿肚的部位，可以防止靜脈曲張。加強穴位三陰交內(nèi)側(cè)腳踝踝骨上方4指，對女性生理機能有益。足三里膝蓋下方4指，脛骨外側(cè)，可幫助消化系統(tǒng)。涌泉穴腳底中央，可安定神經(jīng)。腳背以手指由內(nèi)往外拔，可幫助睡眠。
滋養(yǎng)
用手指取大量凡士林涂抹全腳，然后用熱毛巾包腳，再以保鮮膜整個裹住10-15分鐘，打開后別忘了再敷上一層乳液。
打造完美雙足，你還需要——
■選擇不含甲苯的去光水，減少化學(xué)物質(zhì)對腳趾甲的侵害。
■善用護腳鞋墊來保護穿新鞋而受痛的腳趾。
■用身體乳液來美化足部肌膚。
■腳趾甲長度以超過腳趾尖端0.2-0.3厘米為佳，太長容易斷裂。
■補充維生素B2、鈣與蛋白質(zhì)，可以使肌膚和腳趾甲強韌有彈性。
■及時卸甲油。腳趾甲上的甲油往往涂得時候很認(rèn)真，過后卻忘了卸除，尤其是冬天，將雙腳藏在厚襪子和靴子里，腳部一直處于溫暖封閉的狀態(tài)，若沒有及時卸除，會造成腳趾甲的健康隱患。
選對甲油錦上添花
■如果喜歡艷色指甲油，又覺得涂在手上太醒目，涂在腳上是最好的選擇。
■如果對自己的腳趾形狀不是很滿意，清亮的珍珠色甲油可以起到一定的改善作用。
■咖啡色的包容度最高，配什么顏色的鞋子都好看。此外，柔和的淺棕色或肉桂色永遠(yuǎn)不會過時。
■腳形好看、趾甲圓潤，可選擇與鞋子顏色對比強烈的甲油。反之則選與鞋子同色系的甲油比較安全。
- 上一篇：絕對驚喜 60秒煥膚妙招
- 下一篇：做足美白 再不用黑面示人
