正所謂“高手自在民間”，為了讓皮膚最極致地白出效果，每位達人都有自己特別的美白心得——4大公認極有效美白方法必須參考，另外追加更完善美白小CASE妙招迭出，怎么樣，夠你挑了吧?

　　TOP1 每周2～4次美白面膜+牛奶浴

　　調(diào)理好角質(zhì)層是美白的基礎(chǔ)，但如果你的皮膚本身就薄，去角質(zhì)不如每周2～3次睡前的美白面膜和一周1～2次的牛奶浴搭配，溫和剝脫角質(zhì)，也能讓不均勻膚色消失無蹤。

　　加一步：排毒飲料

　　加速白皙指數(shù)：60%

　　肚子累積太多毒素，皮膚絕對不會亮，雖然一杯溫水不離身是加強代謝的最省力方法，但是達人們更愛FANCL青汁粉等這類維生素多又排毒、抗氧化的營養(yǎng)品，一瓶飲料下肚，簡簡單單就讓美白效果加倍。

　　再一步：每周一次電氣石蒸

　　加速白皙指數(shù)：80%

　　能釋放負離子、對調(diào)理身體和皮膚都超有好處的電氣石蒸，雖然蒸的過程跟跑了800米似的，但每次蒸好后皮膚都能立刻變得細細滑滑，效果保管一個禮拜!蒸完后再敷上美白面膜，吸收效果都能加快兩倍。

　　TOP2 DIY冰鎮(zhèn)銀耳面膜+密集美白精華

　　密集美白精華除了搭配美白面膜敷臉之外，還能把銀耳小火燉5小時以上，然后放冰箱里，每次用一勺DIY面膜敷臉，皮膚會變得白滑如泡開了的銀耳般充滿膠原!

　　加一步：化妝棉蘸美白保養(yǎng)品

　　加速白皙指數(shù)：65%

　　棉片倒上爽膚水后再把乳液都倒上去，輕輕地逆著毛孔按摩，相當于爽膚水、乳液一起都用過，懶得出奇的時候這方法靠譜噢!(選無印良品那純棉質(zhì)的化妝棉，刺激更小。)

　　再一步：美白牙膏

　　加速白皙指數(shù)：75%

　　照顧了臉色，身體反差增大反而不美：推薦超方便的“牙膏美白法”(最好選帶顆粒的美白牙膏)，用它去角質(zhì)、增白，在擦沐浴露前涂，按摩揉搓10分鐘左右洗凈，一周不要超過3次。

　　TOP3 綠豆粉混蛋清、牛奶敷臉+導入儀

　　綠豆粉、薏仁粉、蛋清、牛奶和珍珠粉，幾乎是達人們最愛不釋手的五大DIY天然美白面膜，比如綠豆粉2:1混蛋清、牛奶，記得15分鐘敷完后再進行一遍從爽膚水開始的美白步驟;而導入儀的精華導入能力你知道的，輕輕按摩幾下就能增加美白滲透力!

　　加一步：“鳥糞”面膜

　　加速白皙效果：70%

　　維多利亞也愛上的超人氣“鳥糞”面膜!不過它不是一般的“糞”，而是含有豐富酵素的夜鶯糞便提取出來。貝嫂也是在日本發(fā)現(xiàn)這種并不臭的獨家秘方，雖然聽起來不可思議，但這種混合米糠制作成的正規(guī)面膜，的確在日本、中國臺灣等地非常流行。

　　TOP4 內(nèi)服維C少感光+一整套美白產(chǎn)品

　　美白終究講內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，一定要少吃芹菜、紅蘿卜、木瓜等感光食物，結(jié)合OLAY、歐珀萊等這些美白做得不錯的一整套保養(yǎng)品，用完就能察覺出皮膚質(zhì)感上升一個檔次。

　　加一步：鈣

　　加速白皙指數(shù)：50%

　　越來越嚴重的缺鈣，也在使皮膚變得黯淡!專家DR.E建議，補鈣特別對30歲之后的女人很重要，包括含鈣營養(yǎng)品長期吃，雖短時間內(nèi)白皙效果難見，長久調(diào)理卻相當可靠。

　　再一步：玫瑰精油

　　加速白皙效果：85%

　　足夠地舒緩皮膚絕對錦上添花，不妨在涂抹美白產(chǎn)品時搭2～3滴玫瑰單方精油調(diào)勻，提升氣色又能讓你散發(fā)玫瑰般的迷人氣息，減緩壓力造成的色素生成。

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