保濕是所有皮膚的必修課，而對(duì)敏感肌膚更顯得尤為重要。充足的水分能夠減弱肌膚的敏感度，增加敏感肌膚的抗受能力，肌膚只有喝飽了水，才能慢慢健康起來(lái)。
推薦方法：
1、用溫水洗臉，太熱或太冷的水有可能刺激到皮膚。
2、盡量選擇不起泡的洗面奶。洗面奶中的起泡劑很容易破壞皮脂層，帶走皮膚大量水分，對(duì)皮膚有一定的傷害作用。
4、隨身帶一小瓶噴霧，隨時(shí)補(bǔ)充水分。
5、隨時(shí)隨地的做保濕面膜，只要是有時(shí)間有機(jī)會(huì)，就可以做面膜，常敷面膜是增強(qiáng)肌膚含水量最快最有效的方法。
對(duì)于敏感肌膚來(lái)說(shuō)，選用化妝品一直是一件很頭疼的事情，因?yàn)楹芸赡芤粋�(gè)“使用不當(dāng)”，就造成皮膚紅腫瘙癢，毀了面子不說(shuō)，還很痛苦難耐，實(shí)在需要慎之又慎。而冬日里凜冽刺骨的寒風(fēng)，對(duì)本身就已經(jīng)很脆弱的敏感肌膚來(lái)說(shuō)，更具有一種毀滅性的打擊。那么在即將來(lái)臨的這個(gè)冬日，對(duì)于 “嬌弱”的敏感肌膚，我們?cè)撊绾魏亲o(hù)呢?
防曬+隔離，一個(gè)都不能少!
敏感肌膚由于很容易受到外界環(huán)境的侵害，防曬和隔離就成為重頭戲，不要以為冬天的太陽(yáng)很微弱哦，干冷的空氣和刺烈的寒風(fēng)本身已經(jīng)很容易對(duì)皮膚造成傷害，再加上紫外線的照射，敏感肌膚一出門就立刻遭到毀滅性打擊。所以隔離與防曬，一個(gè)都不能少!
1、在涂完潤(rùn)膚露后，再涂一層 隔離霜，最后是防曬霜。
2、一定要選用物理防曬霜，純天然的溫和配方可以減少對(duì)皮膚的刺激。
保濕在你的印象里，還只是護(hù)膚時(shí)的一個(gè)步驟?其實(shí)并不是這樣的，肌膚隨時(shí)隨地都需要保濕。
1、干燥緊繃時(shí)
OL們?cè)谵k公室這樣干燥的室內(nèi)，肌膚的水分迅速蒸發(fā)，肌膚干燥緊繃。當(dāng)你沒(méi)有辦法在辦公室里用滋潤(rùn)的乳霜滋潤(rùn)肌膚再做一遍按摩，蘊(yùn)含透明質(zhì)酸、玫瑰萃取等保濕成分的化妝水就有了“必須存在”的理由，成為肌膚的“加濕器”。你需要做的，就是洗干凈雙手。閉上眼睛，先在距離臉部 20cm左右的位置將噴霧噴灑在臉部，停留約10秒后，用干凈的雙手輕輕拍打臉部，促進(jìn)水分完全吸收，并通過(guò)拍打促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，給肌膚增加活力。
2、出油補(bǔ)妝時(shí)
補(bǔ)妝前，可以先在臉上噴上噴霧，5-10秒鐘后用紙巾覆蓋在臉部，輕輕按壓掉多余水分。與此同時(shí)，臉部，尤其是 T區(qū)所分泌的多余油脂以及糊了一半的妝都能被輕松去除。倘若肌膚干燥比較嚴(yán)重，可以選擇干濕兩用型的粉餅，在海綿粉撲上噴上少許噴霧后再蘸取粉餅涂抹在面部。
3、長(zhǎng)途飛行時(shí)
飛行途中，當(dāng)機(jī)艙中的干燥和旅行的疲憊讓你抓狂時(shí)，把壓縮面膜塊展開，平鋪在臉上，然后用保濕噴霧噴濕面膜后敷臉 10分鐘左右。
4、曬后不適時(shí)
日曬后的肌膚會(huì)灼熱、發(fā)燙，甚至紅腫。倘若在此時(shí)使用營(yíng)養(yǎng)豐富的護(hù)膚品，反而會(huì)增加肌膚的負(fù)擔(dān)和不適感。你可以將保濕噴霧存放在冰箱內(nèi)。在溫和清潔完肌膚后，用干毛巾輕輕壓除多余水分，接著將冰涼的噴霧噴灑在臉上甚至全身，并將噴霧噴濕化妝面片，濕敷在雙頰、鼻翼等受紫外線侵害的凸出部位，局部加以鎮(zhèn)靜與舒緩，給肌膚降溫。
5、肌膚敏感時(shí)
當(dāng)肌膚出現(xiàn)敏感現(xiàn)象如紅腫、瘙癢、脫屑，具有天然礦泉保濕成分的舒緩噴霧更是你的必備品。它PH值中性，溫和不刺激，還含有大量的微量元素，能有效舒緩鎮(zhèn)靜肌膚，并幫助抵抗外界環(huán)境的刺激，逐漸提高肌膚自身的保護(hù)功能。
6、煩躁失眠時(shí)
不少化妝水噴霧都含有天然植物萃取，花香芬芳，令人心曠神怡。其實(shí)，某些含有天然萃取的噴霧(比如蘊(yùn)含薰衣草、洋甘菊、茉莉成分)還可以在你煩躁失眠時(shí)起到舒緩身心、促進(jìn)睡眠的功效。將噴霧噴灑在頸部、胸前、既滋潤(rùn)了肌膚，又能幫助你在呼吸間平復(fù)心情，漸漸安然入眠。
