擁有美好肌膚是每個女人的夢想，那么怎么能擁有完美肌膚呢，下面先來學(xué)習(xí)一下。
第1步：呵護(hù)從清洗開始
春天了，經(jīng)過一個漫長的冬季，肌膚此時格外需要養(yǎng)護(hù)和滋潤。如何有效、有序地去呵護(hù)呢?一起來看看這5個基礎(chǔ)步驟吧!
保養(yǎng)肌膚的基礎(chǔ)是面部清潔，但現(xiàn)在的一些潔面產(chǎn)品，不僅不能徹底清潔毛孔，其中的皂基堿性成分還會對肌膚造成傷害，故而一定要選擇適當(dāng)?shù)臐嵜娈a(chǎn)品。
第2步：毛孔也需要新鮮空氣
年輕人的肌膚新陳代謝較快，除了注意深層清潔外，還應(yīng)使用不含油脂的肌膚保養(yǎng)品;而成熟女性的肌膚由于新陳代謝趨緩，容易導(dǎo)致角質(zhì)堆積，可以使用磨砂膏、磨砂啫喱或去角質(zhì)膏，28天去除角質(zhì)一次，再結(jié)合按摩、熱敷，使用高質(zhì)量的肌膚養(yǎng)護(hù)品，改善整個皮膚狀況。
第3步：防曬、保濕是必備功課
進(jìn)入陽春三月，陽光會越來越強烈，但空氣中的濕度還不夠，加上干燥的春風(fēng)，會很輕易地把肌膚表面的水分帶走，這在北方尤其明顯。所以說這個季節(jié)的護(hù)理重點是在防曬的同時，還要加強保濕。
春季使用的防曬霜，一般在SPF15以下就夠了，另外有些護(hù)膚品中已經(jīng)含有防曬成分，也就不必再涂防曬霜了。或者還可以試試隔離霜。隔離霜不但能隔離紫外線，還能隔離彩妝和臟空氣。
第4步：清水出芙蓉，春天不宜用油質(zhì)
春季不要再用冬品。在春風(fēng)蕩漾的季節(jié)，皮膚血管和毛孔隨之?dāng)U張，皮脂分泌比較旺盛，這時肌膚需要的是水而不是油。春天應(yīng)選用一些含油脂成份低的霜劑，如維生素，檸檬素，乳液等。另外，粉底應(yīng)改用干濕兩用粉底，以保持面部干爽不膩。晚間保養(yǎng)則應(yīng)選用水質(zhì)的保養(yǎng)品，讓皮膚充分休息。
第5步：民以食為天，飲食也養(yǎng)膚
盡量避免油膩、甜食及刺激性的食物。多吃維生素豐富的食物，保持充足睡眠和鍛煉，舒緩壓力并保持心情舒暢。
