如何預(yù)防帶狀皰疹的發(fā)生，如何預(yù)防帶狀皰疹，預(yù)防帶狀皰疹的方法有哪些？下面就跟著小編一起來看看。
帶狀皰疹由水痘-帶狀皰疹病毒引起，病毒通過呼吸道粘膜進入人體，經(jīng)過血行傳播在皮膚上出現(xiàn)水痘，但大多數(shù)人感染后不出現(xiàn)水痘，是為隱性感染成為帶病毒者此種病毒為嗜神經(jīng)性，在侵入皮膚感覺神經(jīng)末梢后可沿著神經(jīng)移動到脊髓后根的神經(jīng)節(jié)中并潛伏在該處，當(dāng)宿主的細(xì)胞免疫功能低下時，激活的病毒可以沿著周圍神經(jīng)纖維，再移動到皮膚發(fā)生皰疹，在少數(shù)情況下皰疹病毒可散布到脊髓前角細(xì)胞及內(nèi)臟神經(jīng)纖維引起運動性神經(jīng)麻痹，如眼面神經(jīng)麻痹以及胃腸道和泌尿道的癥狀。
帶狀皰疹有一定傳染性，患者水皰皰液內(nèi)存在大量水痘—帶狀皰疹病毒，通過直接或間接接觸患者皮膚，能使未患過水痘的小兒傳染上水痘，也可以使免疫力低下未患過水痘的成年人（尤其是青年人）發(fā)生“成人水痘”，還可以使長期使用免疫抑制藥物的病人感染上水痘，但不會直接傳染上帶狀皰疹。帶狀皰疹會通過皮膚的感覺神經(jīng)末梢或鼻黏膜侵入到人體內(nèi)，在脊神經(jīng)后根的神經(jīng)節(jié)內(nèi)長期的潛伏，而當(dāng)機體的抵抗力降低或外界環(huán)境發(fā)生變化時，病毒就會沿著神經(jīng)大量生長繁殖，造成沿神經(jīng)分布的水皰和疼痛。帶狀皰疹怎么預(yù)防呢？
1、注意勞逸結(jié)合，避免過勞，勞累過度可使抵抗力下降導(dǎo)致發(fā)病。
2、要增減衣服注意保暖。天氣的無常很容易讓人體容易感染水痘-帶狀皰疹病毒。
3、多喝水、多吃新鮮蔬菜水果，忌吃些辛辣及發(fā)物的菜式，如，牛肉、羊肉、魚肉、蔥、姜、蒜、辣椒、醋（炒菜中也不等含有）、大醬類、蒜薹，圓蔥等等。
4、平時多做運動，多鍛煉身體，提高抵抗力。
5、少喝酒少抽煙，按時睡覺不熬夜。
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