過年前，許多人熬夜狂歡、聚餐不斷，造成皮膚油脂腺分泌過度，臉上頻頻冒出黑頭粉刺，讓愛美女士的遮瑕彩妝品越抹越厚，毛孔變得無法呼吸。皮膚科醫(yī)師表示，消除黑頭粉刺的基本原則在于徹底清潔和定期去角質(zhì)，避免毛孔阻塞。
民眾擠粉刺時不宜過度施力，以免反將粉刺下壓至毛孔更深層，造成發(fā)炎和膿包。
粉刺形成原因
產(chǎn)生粉刺的主要原因是皮脂腺分泌過于旺盛，老舊角質(zhì)堆積，造成毛孔阻塞，形成一顆顆小小突起。一般來說，粉刺可分為「白頭粉刺」和「黑頭粉刺」兩種類型，一旦生成卻沒有妥善處理，不僅有毛孔粗大的困擾，甚至?xí)虬l(fā)炎而變成膿包和青春痘。
皮膚科醫(yī)師李凱國表示，白頭粉刺多屬于「內(nèi)包式粉刺」，需透過專業(yè)護(hù)理人員處理才能拔除，而黑頭粉刺屬于「開放式粉刺」，因光線折射和反射、接觸空氣氧化而變黑，消除方式可依粉刺生成深淺度予以不同改善方式。
消除黑頭粉刺
若要消除黑頭粉刺，首先建議養(yǎng)成徹底清潔肌膚的習(xí)慣，每個月做1至2次去角質(zhì)，透過洗去老舊角質(zhì)過程，代謝出淺層粉刺，也避免肥厚的角質(zhì)阻塞毛孔繼續(xù)生成粉刺;若是位于深層的黑頭粉刺，則可在去角質(zhì)后，利用含有低濃度杏仁酸、果酸、水揚酸等弱酸性化妝水或乳液軟化角質(zhì)，再使用鼻貼粉刺的產(chǎn)品或粉刺棒清除粉刺。
如果民眾依照上述方法仍無法清除粉刺，千萬不可以「硬擠」，以免施加的壓力不當(dāng)，反而將粉刺往毛孔深處壓，引發(fā)毛孔內(nèi)部發(fā)炎、長膿包的情況。而針對用粉刺棒也無法清除更深層的黑頭粉刺和內(nèi)包式的白頭粉刺，建議讓專業(yè)的護(hù)理人員處理較為妥當(dāng)，以免對肌膚造成更大傷害。
除了居家護(hù)理的粉刺清除法之外，民眾也可以透過醫(yī)學(xué)美容的方式改善，例如果酸和杏仁酸換膚，但由于此藥物的濃度較高，必須由醫(yī)師針對病患個人膚況調(diào)整治療時間，以免造成化學(xué)性灼傷。
預(yù)防粉刺生成
至于如何預(yù)防粉刺生成，建議平時要徹底清潔毛孔和定期去角質(zhì)，以免毛孔阻塞;少吃刺激性和油膩的食物、作息規(guī)律，以免皮脂腺分泌過于旺盛;多補(bǔ)充維他命B群促進(jìn)皮膚角質(zhì)新陳代謝，維他命A維持角質(zhì)正�；�，不易堆積老舊肥厚角質(zhì)。
