許多網(wǎng)友在夏天經(jīng)常忙于戰(zhàn)“痘”，一到夏天，臉上的痘痘會一顆接一顆的瘋長，讓人很苦惱。那么如何輕松科學(xué)地防治青春痘，清清爽爽過夏天呢？為此，小編特意走訪了南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師賴梅生，為我們介紹如何正確防治，應(yīng)對夏季青春痘高發(fā)的方法。
專家簡介：賴梅生，男，廣州南方醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)藥學(xué)院講師、南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士。擅長中西醫(yī)結(jié)合治療皮膚性病，重視經(jīng)方應(yīng)用，對失眠、咳嗽等常見內(nèi)科病癥也積累了許多經(jīng)驗(yàn)。尤其在應(yīng)用火針、自血療法等中醫(yī)特色綜合療法治療痤瘡、糠秕孢子菌毛炎、白癜風(fēng)、斑禿、帶狀皰疹、扁平疣、跖疣、神經(jīng)性皮炎、多發(fā)性脂囊瘤等疾病，療效顯著。
治療青春痘，好睡眠是防治關(guān)鍵
夏季天氣炎熱，機(jī)體的代謝增強(qiáng)，汗多，頭面油脂分泌也增多，使毛囊容易堵塞，皮脂瘀積，再加上微生物感染，以致青春痘高發(fā)和加重，甚至出現(xiàn)結(jié)節(jié)、囊腫等，嚴(yán)重?fù)p容。賴梅生醫(yī)師表示，應(yīng)對夏季青春痘高發(fā)，患者需要做好以下幾點(diǎn)：
1、良好的睡眠是青春痘治療預(yù)防的關(guān)鍵。一般應(yīng)該在11點(diǎn)前睡眠，夢宜少，眠應(yīng)深沉，不易醒，否則應(yīng)服中藥來改善睡眠。
2、平和心情。心煩易怒是痤瘡患者常見的不良情緒，直接加重病情。
3、飲食上，宜清淡飲食。忌辛辣、忌肥膩、忌冷飲、忌夜間加餐，這些習(xí)慣常傷脾胃，導(dǎo)致濕邪內(nèi)積。
4、正確清潔。夏季，每日1-3次清洗患處，油多者多洗，油少者少洗，以皮膚干爽為宜。油多者可以選擇“硫磺皂”清洗1分鐘左右，以達(dá)到控油效果。清潔后或用藥后，如果皮膚感覺干燥，則應(yīng)及時(shí)涂一些潤膚露以保持皮膚滋潤，否則反而會促進(jìn)皮脂腺分泌更多的油脂，加重病情。
祛痘產(chǎn)品質(zhì)量良莠不齊，要慎用
目前市面上有很多袪痘產(chǎn)品，質(zhì)量良莠不齊，有些產(chǎn)品可能被添加一些激素等違法添加的化學(xué)成份，來提高暫時(shí)的療效，這很容易引起激素依賴性皮炎、化妝品皮炎等，反而使患者病情加重。賴梅生醫(yī)師特別提醒廣大患者，不要輕易相信一些袪痘產(chǎn)品，特別是那些打著“3-7天包治包好”廣告的產(chǎn)品！另外，建議28歲以前的女性少化妝，少用化妝品，因?yàn)檫@樣很容易堵塞毛孔而長痘使皮膚更容易老化。
袪痘不是一個簡單的事情，建議患者還是找專業(yè)的醫(yī)生堅(jiān)持治療1-3個月左右。賴梅生醫(yī)生認(rèn)為，治療青春痘選擇中醫(yī)皮膚科較為適宜，患者也可以根據(jù)自身病情，選擇中醫(yī)、西醫(yī)或中西醫(yī)結(jié)合的方法進(jìn)行治療。
