肌膚的好與壞，跟飲食有著莫大的關(guān)系，趕緊來看看如何拯救美味之后出現(xiàn)的問題肌膚，我們給你支上一招，讓你享受美味又輕松美膚！
小龍蝦VS痘痘肌——危害指數(shù)：★★★★☆
其他同等級別美膚殺手：火鍋
日前，小龍蝦已經(jīng)在全國范圍內(nèi)掀起了一股搶食熱潮，好吃是好吃，可是吃完之后妝也花了，皮膚也慘了，一夜之間，猙獰的痘痘便會爬上你的額角鼻邊！即便如此，很多MM還是迎險(xiǎn)而上，全然被小龍蝦的美味徹底虜獲。其實(shí)，如果注意均衡營養(yǎng)，痘痘還是可以得到有效控制的。
美眉提示：調(diào)理痘肌的美膚品更是必不可少的。另外，你需要注意的是，一定要控制住自己不去擠摳痘痘，多吃一些維生素含量多的蔬菜水果，保證充足的睡眠。盡量將劉海梳起，頭發(fā)的摩擦只會更加劇額前的青春痘。
SOS·祛痘秘方：對待痘痘肌，有一個(gè)“以豆治痘”的小絕招，將綠豆熬煮，冷卻后將豆渣敷在臉上，過10-20分鐘后取下即可，將煮剩的綠豆湯一起喝下，效果會更好。
海鮮VS紅色斑點(diǎn)——危害指數(shù)：★★☆☆☆
其他同等級別美膚殺手：芒果
海鮮美味，人人皆知，但是，吃完海鮮后皮膚上出現(xiàn)的紅腫斑點(diǎn)，卻是我們所害怕看見的。在發(fā)生“過敏”后第一時(shí)間的自救非常重要，最有效直接的方法當(dāng)然是吃抗過敏藥物，另外，抗敏感系列的》護(hù)膚品，也是有效舒緩過敏肌膚的必備工具。
美眉提示：這里教大家一個(gè)小方法，就是每次吃海鮮時(shí)先定好量，慢慢嘗試增加份量，一旦有過敏反應(yīng)，立刻停止進(jìn)食。幾次嘗試之后，你一定可以找到適合自己的定量，這樣就可以從海鮮過敏癥中徹底逃脫啦！
SOS·抗過敏秘方：用純水、蒸餾水、冰牛奶敷面，過敏肌膚會得到良好的舒緩。切忌選用皂性洗劑，對于磨砂膏、去死皮膏等更應(yīng)敬而遠(yuǎn)之。
油炸食品VS頭皮肌膚——危害指數(shù)：★★☆☆☆
其他同等級別美膚殺手：某些堅(jiān)果、燒烤
導(dǎo)致頭屑產(chǎn)生的最大元兇是以頭皮死細(xì)胞滋生的糠秕孢子菌，而刺激性的油渣食品恰恰對了皮屑芽孢菌的胃口，當(dāng)然也會使頭皮屑增產(chǎn)啦！辣椒、芥末、生蒜、酒、咖啡等都會使頭皮刺癢加重。想要回復(fù)飄逸健康的秀發(fā)，一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
美眉提示：很多人覺得，頭屑多了，洗頭的頻率也該增多。其實(shí)，洗頭的頻率無需過高，但每一次清潔一定要認(rèn)認(rèn)真真，使污垢能夠被徹底地清除。更重要的是，在清洗的過程中，千萬不能讓洗發(fā)產(chǎn)品殘留在頭皮、發(fā)絲上。
SOS·除屑秘方：用食鹽加入少許硼砂，再加入適量清水溶解后清洗頭發(fā)，對于消除頭屑，改善頭皮肌膚，有很好的效果。
水煮魚VS毛孔粗大——危害指數(shù)：★★★★☆
其他同等級別美膚殺手：麻辣燙
好友相聚，撮一頓香氣撲鼻的水煮魚，熱辣辣，香噴噴。犒賞了味蕾，卻苦了自己的皮膚。油膩膩的鼻頭，毛孔像橘子皮般的打開狀……真是讓人懊惱不已。
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