炎炎夏日，渾身大汗是常有的事，最怕臉上的“痘痘”也跑出來(lái)湊熱鬧�？墒窍奶焖坪跆貏e受青春痘的青睞，背上、臉上總是會(huì)見(jiàn)到一顆又一顆的痘痘冒出來(lái)。佛山市第一人民醫(yī)院皮膚病科王曉霞主任介紹，青春痘是一種疾病，之所以叫做青春痘，就是因?yàn)樗l(fā)生在青春期或者壯年時(shí)期，它是皮膚毛囊皮脂腺的一種炎癥。在夏天，青春痘特別容易往外冒，主要就是因?yàn)樘鞖庋谉�，皮脂腺分泌特別旺盛所致。
皮脂腺通過(guò)皮膚的導(dǎo)管進(jìn)入皮膚，堵塞了管腔，導(dǎo)致皮膚不能透氣，形成脂栓，這就是白頭粉刺，當(dāng)粉刺時(shí)間比較長(zhǎng)的時(shí)候，就會(huì)形成一種炎癥型的痤瘡。痤瘡最初表現(xiàn)的粉刺還不是炎癥，但是白頭粉刺和黑頭粉刺合并細(xì)菌感染后就形成了炎癥性痤瘡。
除此之外，從接觸大量的病例來(lái)看，還存在少數(shù)患者長(zhǎng)期不愈的青春痘，很大原因就是平常所說(shuō)的螨蟲(chóng)所致。螨蟲(chóng)在一般的情況下不會(huì)造成皮膚的失衡，但是在特殊的環(huán)境下，螨蟲(chóng)就會(huì)繁殖，比如說(shuō)油越多，就會(huì)越繁殖，越繁殖，油就越多，這就造成惡性循環(huán)，從非炎癥性的到炎癥性的，如果這時(shí)候還不積極治療，就會(huì)形成大的膿皰。
夏季防痘清潔最重要
王曉霞主任建議，夏季預(yù)防青春痘主要從清潔做起。由于夏天出汗多，油脂分泌多，臉部和身體清潔一定要徹底，例如，洗臉毛巾應(yīng)保持干凈，定期做好毛巾的清潔消毒工作，洗臉毛巾不應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間使用，要經(jīng)常更換。做好這最基本的一步，再?gòu)钠渌矫娣乐吻啻憾弧?/p>
她建議：
1、夏季要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng)，少吃甜食、油膩、辛辣的食品，飲食保持清淡，多吃蔬菜和水果。王主任解釋，青春期雄激素分泌比較旺，如果吃過(guò)多的甜食，又吃很多含脂豐富的食物，在營(yíng)養(yǎng)足夠的情況下，這些過(guò)多的糖分就會(huì)轉(zhuǎn)化成皮下脂肪，這樣就會(huì)造成面部油分過(guò)多，產(chǎn)生毛孔粗大等現(xiàn)象。
2、一般情況下有炎癥的皮膚不建議使用過(guò)多的粉底，因?yàn)榉鄣拙d時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有一些污垢，會(huì)造成皮膚的感染。
3、少熬夜，如果睡眠質(zhì)量不好，也會(huì)造成青春痘的發(fā)生。
4、如果已經(jīng)形成青春痘，建議患者不要自己擠。有的患者自己挑，而手上細(xì)菌很多，這樣很可能就會(huì)把細(xì)菌帶到毛囊里面去，就形成更大的膿腫和痤瘡，即便愈合以后落下的疤痕也會(huì)很大。
王曉霞主任提醒，如果患青春痘，建議在無(wú)菌情況下進(jìn)行治療，到正規(guī)醫(yī)院去看�？漆t(yī)生，積極治療、早治早愈，減少瘢痕形成的機(jī)會(huì)，減少痛苦。
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