近年來痤瘡的發(fā)病呈現(xiàn)出不同的特點，發(fā)病年齡提前，發(fā)病率上升，病情嚴重，留下瘢痕的增多。此外，化妝品、激素等引起的痤瘡增加。
痤瘡的治療因人而異，決不是隨便搽點“膏藥”、“藥水”能有效，更不是簡單外用一些“痘消膏”之類化妝品就能奏效的。
1、肺經風熱中醫(yī)認為面部歸屬于肺，肺經風熱，可導致面部痤瘡的發(fā)生，采用清肺熱的中藥內服可以治療痤瘡，如金銀花、連翹、桑白皮、枇杷葉之類。筆者常用經驗方“清肺消痤方”治療此類痤瘡往往收到較好療效。
2、肝火犯肺中醫(yī)學把人體看作一個整體，認為五臟六腑，四肢百骸有著緊密聯(lián)系。“肝”與“肺”相關連，“肝火上炎”，“上犯于肺”可以導致肺經病變,進而引起面部痤瘡的發(fā)生。采用清肝瀉火的中藥內服能較好地治療痤瘡,如茵陳、梔子、龍膽草等。這些中藥通過現(xiàn)代藥理研究，也證實了有抑制痤瘡桿菌、抗炎的作用。筆者對此類痤瘡常用經驗方“清肝消痤方”治療能收到較好效果。
3、腸胃濕熱中醫(yī)認為，過食辛辣油膩之品，生濕生熱，濕熱結滯于腸胃，下不得通，上逆于面可以發(fā)生痤瘡。此類痤瘡往往有便秘,采用“清熱通便”的中藥內服可以治療此類痤瘡。
痤瘡的預防
痤瘡的治療固然很重要,但平時的預防也實有裨益。
1、飲食宜三多三少。飲食和痤瘡的發(fā)生相關，油膩和刺激性食物常會加重痤瘡的病情。痤瘡患者平時飲食宜三多三少：多吃水果、蔬菜，清淡飲食，以減少皮脂分泌。少吃油膩食物，如脂肪、肥肉等，以減少油脂的攝入；少吃辛辣刺激食物，少吃糖；勿自行擠壓痤瘡皮疹，以免痤瘡炎癥加劇。
2、從中醫(yī)的角度看。飲食不節(jié)，氣機不暢，宿食糞便在腸內滯留過久，秘結不通，體內毒氣難以及時排出體外，毒氣濕熱積久上蒸于肺，發(fā)于顏面則形成痤瘡，并易感染。而經常服用瀉藥會使大腸產生依賴性，降低自身的排便功能，惡性循環(huán)，形成依賴性便秘。除了藥物治療外，還要做到4件事：1）多喝水———每日清晨1杯，白天4杯，晚上1杯；2）多纖維素食———多吃蔬菜、番薯、玉米等，不吃油炸辛辣食品；3）多活動———睡前和晨起揉腹約3分鐘，作收縮提肛2分鐘。4）不熬夜。
3、痤瘡的發(fā)病與遺傳因素、激素分泌、胃腸障礙、使用外搽藥物、化妝品不當等有關。痤瘡最基本、最始發(fā)的皮疹是粉刺，粉刺有兩種，一種是沒有頭的閉鎖性粉刺即白頭粉刺，看上去是黃白色點或小疙瘩；另一種為開放性粉刺即黑頭粉刺，開口處有個黑點。
最重要的還是治療和美容方法不對使得痤瘡反復發(fā)作治療痤瘡的方法很多，可用抗生素、激素類藥、抑脂藥、角質剝脫劑等，現(xiàn)在用面膜治療，效果頗為顯著。
4、精神、心理因素很重要不要患了痤瘡就悲觀，要樂觀自信，堅持積極、合理的治療。
5、講究個人衛(wèi)生洗臉既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮膚用偏堿性香皂;干性皮膚用堿性低的香皂如硼酸皂等。切記不要擠粉刺、膿瘡，防止便秘。
6、生活方面最好不吸煙，不喝酒及濃茶等，活動性、炎癥性痤瘡(如丘疹、膿瘡)患者要少曬太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮濕的場所也對痤瘡不利。
7、用藥方面不宜長期服氯、溴、碘類化合物以及皮質類固醇激素等藥物，外用藥的劑型以酊劑、洗劑、霜劑為妥，盡量不用軟膏、糊膏類，由于稠厚性油脂類及使皮膚濕潤的化妝品可加重痤瘡，故不宜使用油脂類化妝品。
溫馨提示：清淡飲食，以減少皮脂分泌。少吃油膩食物,如脂肪、肥肉等，以減少油脂的攝入；少吃辛辣刺激食物。
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