1.保持皮膚清潔，常用溫水洗臉，避免用堿性大的肥皂，不用多油脂和刺激性強(qiáng)的化妝品，以免進(jìn)一步填塞毛囊，使青春痘加重。
2. 避免情緒焦慮和緊張，保持樂(lè)觀愉快的情緒，不要患了青春痘就悲觀，要樂(lè)觀自信，堅(jiān)持積極、合理的治療，針對(duì)個(gè)人情況對(duì)癥下藥。
3. 在生活方面最好不吸煙，不喝酒及濃茶等，活動(dòng)性、炎癥性青春痘（如丘疹、膿瘡）患者要少曬太陽(yáng)，避免風(fēng)沙，太冷、太熱、太潮濕的場(chǎng)所也對(duì)青春痘不利。
4. 洗臉時(shí)可用毛巾輕輕擦皮膚，讓淤積的皮脂從皮膚排出，但絕不能用手?jǐn)D、掐、挖粉刺，這樣做容易感染形成膿皰和瘢痕。如果局部有感染現(xiàn)象，可用硫磺、硫酸鋅等外用藥，也可較長(zhǎng)期的口服小量消炎藥，這些最好在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。
5. 在飲食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、蔥、蒜等），少吃油膩食物（如動(dòng)物油、植物油等），少吃甜食（如糖類(lèi)、咖啡類(lèi)），少吃“發(fā)物”（如魚(yú)、蝦、牛羊肉等），平時(shí)多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物（如蔬菜、水果）。
6. 勿盲目用藥，不宜服氯、溴、碘類(lèi)化合物以及皮質(zhì)類(lèi)固醇激素等藥物。
痤瘡患者一定要牢記痤瘡患者的護(hù)理常識(shí)，早日治愈痤瘡。
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