“青春痘”是青春期正常的生理現(xiàn)象，可有的人說“青春痘”也是皮膚病。真的是這樣嗎？
“青春痘”、“暗瘡”、“粉刺”等都是尋常型痤瘡的俗稱。尋常型痤瘡是青年男女較常見的一種慢性皮膚病，是以多形性皮疹為特征的阻塞性毛囊皮脂的炎癥性疾患。
尋常型痤瘡的病因主要與以下3個(gè)方面的因素有關(guān)： 一是內(nèi)分泌因素。青春期由于性腺發(fā)育，雄性激素分泌增加，促使皮脂腺活性增加、分泌過多，同時(shí)毛囊口及皮脂腺導(dǎo)管上皮細(xì)胞角化引起阻塞，造成皮脂淤積，就會(huì)形成“粉刺”。
二是生物性因素。毛囊內(nèi)存在的痤瘡丙酸桿菌是一種厭氧菌，在毛囊阻塞時(shí)，局部環(huán)境相對(duì)缺氧，使這種桿菌繁殖生長，并產(chǎn)生溶脂酶、蛋白分解酶和透明質(zhì)酸酶，它們會(huì)將皮膚的有效成分分解，引起毛囊壁的破壞，造成毛囊內(nèi)含物進(jìn)入到真皮，使毛囊皮脂腺周圍發(fā)炎。
三是身體健康因素。胃腸功能紊亂、月經(jīng)失調(diào)、高脂肪和高碳水化合物等刺激性飲食、血中維生素A和鋅的水平下降、精神緊張等都會(huì)引起或加重癥狀。
青春痘多發(fā)于青春期男女，且女性早發(fā)于男性，但男性的病情比女性重。皮疹好發(fā)于面部、胸背部，且以面部為重，影響美觀。有些青年人急于治愈，便亂涂亂抹，反而加重了皮疹。
皮疹是以粉刺為主的丘疹、結(jié)節(jié)、囊腫等。皮損初起多為黑頭粉刺，擠壓時(shí)有黃白色油膩性物質(zhì)排出，以后出現(xiàn)米粒大小的紅色丘疹，頂端有小膿皰，破潰后色素增深或遺留小的凹性疤痕，
有時(shí)也可形成肥大性疤痕，炎癥較深且較顯著時(shí)可形成囊腫及硬結(jié)�；颊叱０橛忻黠@的皮脂溢出，皮膚光滑、發(fā)亮、油膩。此病病程較長，且時(shí)輕時(shí)重，一般于30歲前后逐漸減輕。
患了尋常型痤瘡不必著急，要耐心調(diào)理和積極治療，一定要注意以下幾個(gè)方面： （1）常用溫?zé)崴�、中性肥皂或去痘類洗面奶徹底清潔面部。勿用手�(jǐn)D抓痤瘡，以免留下毀壞性瘢痕。
�。�2）少吃脂肪類和糖類食物，避免飲酒或吃刺激性食物。應(yīng)選擇低脂、低糖、高維生素的飲食，還可以適當(dāng)口服維生素B類藥物補(bǔ)充，同時(shí)注意糾正便秘。
�。�3）中醫(yī)認(rèn)為痤瘡患者有內(nèi)熱，飲食應(yīng)該清涼去熱、生津潤燥，因此應(yīng)多吃瓜類、豆類，少吃脂類，禁食辛辣刺激性食物。
�。�4）化膿較重且病情頑固的患者，應(yīng)采用抗生素長期低劑量療法。
�。�5）內(nèi)服乙烯雌酚，有抑制皮脂腺分泌的作用。
�。�6）局部用藥治療時(shí)要遵醫(yī)囑。常用的藥物有硫磺酸霜、硫磺洗劑、5%～10%過氧化苯甲酰乳劑等。
飲食對(duì)于“青春痘”的預(yù)防和輔助治療作用關(guān)系很大。首先，鋅有抑制皮脂腺分泌和表皮細(xì)胞脫落與角化的作用。
患者應(yīng)多吃高鋅和富含維生素A的食物（如螃蟹、黃豆、蘿卜、南瓜、西紅柿、菠菜）;其次，維生素B2有防治脂溢性皮炎的作用，因而也應(yīng)多進(jìn)食富含維生素B2的食物（如動(dòng)物肝臟、蛋類、豆類、瘦肉類、胡蘿卜、香蕉、葡萄等）。
