青春痘，是很多人一生中都會遇到的老朋友。長了青春痘，并不意味著你重返青春，這些不速之客會讓你的顏值在一瞬間被拉低。如何祛除青春痘呢？

　　祛除青春痘竅門一、早晚面部清潔

　　臉部清潔對于祛痘作用很大，因為青春痘的發(fā)生往往都是因為油脂分泌過多堵塞毛孔造成的，所以清潔顯得尤為重要。用刺激性小的中性肥皂在溫水（22-23度）中揉搓起泡，用雙手把泡沫捧起來洗臉1分鐘。不要太用力，接著用熱水（38-40度）清洗20秒鐘，用干毛巾擦凈水，涂上有收斂作用的化妝水即可。必須早晚各一次，對早、中、晚期青春痘都有明顯效果。

　　祛除青春痘竅門二、為肌膚控油補水

　　皮膚長痘的女生通常肌膚會有出油情況或者皮膚缺水，從而導(dǎo)致肌膚水油不平衡，肌膚會處于一種亞健康狀態(tài)，從而會使痘痘橫生，所以想要快速祛痘的人，一定要做好控油補水工作，使肌膚水油平衡，痘痘自然很快就走了。

　　祛除青春痘竅門三、護膚品莫濫用

　　市面上的祛痘產(chǎn)品琳瑯滿目，國內(nèi)國外產(chǎn)品讓人挑花了眼。如何從眾多產(chǎn)品中挑到一款適合自己的祛痘產(chǎn)品呢？要慎重再慎重！應(yīng)選擇具有消炎效果的天然成分的祛痘產(chǎn)品或者選擇國際品牌的產(chǎn)品，從而達到快速祛除青春痘、粉刺、痤瘡的目的，不能因為想快速祛痘而選擇含有激素的祛痘產(chǎn)品。

　　祛除青春痘竅門四、舒緩壓力

　　壓力會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引發(fā)痘痘上身。平時可使用可放松心情的精油，滴入洗澡水或者作為熏香；深呼吸，選擇一個最舒適的姿勢（比如加個墊子靠墻站好，或穩(wěn)穩(wěn)著地坐在直背椅子里）；然后在心里打拍子，吸氣用4拍、屏氣用7拍、呼氣用8拍。同時，記得不要吃高壓力的食物，有刺激性的食物都是高壓力食物，食用這些食物，有時會刺激身體所有的功能處于警戒狀態(tài)，刺激痘痘的生長。

　　祛除青春痘竅門五、巧用珍珠粉+酸奶

　　可以用喝剩的酸奶，只需幾滴，混合少量的珍珠粉攪勻，然后涂在有痘痘印的地方上，可以直接留在臉上過夜，第二天洗掉。 但要注 意的是，這個方法要長期堅持才有效，并且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養(yǎng)分過多產(chǎn)生脂肪粒。

　　青春痘不可怕，最怕的是你用錯方法表錯情。相信你學(xué)習(xí)了上述五個祛痘小竅門后，痘痘肯定可以跟你徹底分離。

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