我們都知道，要想更好更快地治愈疾病，除了要定時地吃藥或者及時到醫(yī)院進(jìn)行治療之外，還有一些生活的飲食習(xí)慣、保健等等因素也是非常重要的。對外陰濕疹這樣的疾病也是如此，下面就為大家介紹外陰濕疹的日常飲食和生活注意事宜。首先我們先從原因分析起。

　　外陰濕疹的常見病因

　　1、外界過敏原是引起外陰濕疹的原因

　　如化學(xué)藥品化妝品、染料放射線等;某些動物的毒素蛋、魚、蝦牛奶等異性蛋白以及某些植物花粉或空氣中塵埃等。

　　2、局部刺激是引起外陰濕疹的原因

　　如陰道分泌物增多搔抓、尿瘺等也是誘發(fā)濕疹的發(fā)生。

　　3、體內(nèi)過敏原是引起外陰濕疹的原因

　　如體內(nèi)病灶、腸道寄生蟲、某些新陳代謝產(chǎn)物、消化道疾病以及人體組織在某些因子的影響下產(chǎn)生的自身抗原等。

　　4、精神因素是引起外陰濕疹的原因

　　如精神緊張過度疲勞憂郁等使神經(jīng)內(nèi)分泌功能發(fā)生紊亂，通過神經(jīng)反射或內(nèi)分泌影響使皮膚對各種刺激因子易感性增高而誘發(fā)濕疹。

　　女性外陰濕疹的危害

　　1、女性外陰濕疹發(fā)病時會伴有劇烈的瘙癢癥狀，很多患者忍不住瘙癢就隨意搔抓，結(jié)果導(dǎo)致外陰濕疹久治不愈。

　　2、外陰濕疹不僅會給患者的身體帶來莫大的傷害，而且會給患者的心理和精神帶來莫大的壓力。

　　3、如果外陰濕疹長期治不好，可能會危及到生殖健康，嚴(yán)重時，可能會影響患者的生育能力。

　　4、濕疹具有遺傳的傾向，據(jù)醫(yī)學(xué)研究調(diào)查，父母雙方任一方曾患過濕疹或?qū)儆谶^敏體質(zhì)，下一代都有很高的幾率也會患濕疹。

　　女性外陰濕疹飲食療法

　　1、苡仁綠豆粥

　　組成：綠豆50克，薏苡仁50克

　　用法：加水煮粥服食。

　　功效：清熱利濕。

　　主治：急性濕疹皮膚紅斑、丘疹、水皰伴滲出較多者。

　　2、茅根苡仁粥

　　組成：鮮茅根30克，生苡仁300克。

　　用法：先煮茅根20分鐘后去渣留汁，納生苡仁煮成粥。

　　功效：清熱涼血，除濕利尿。

　　主治：濕疹濕熱蘊(yùn)結(jié)型皮損潮紅，丘疹水皰廣泛，尿赤者。

　　3、綠豆百合苡仁湯

　　組成：綠豆30克，百合30克，苡仁15克，芡實15克，淮山藥15克，冰糖適量。

　　用法：將綠豆、百合、苡仁、芡實、淮山藥一起下鍋，加水適量，爛熟后，加冰糖即成。每日分2次服完，連服數(shù)日。

　　功效：清熱解毒，健脾除濕。

　　主治：脾虛濕盛型濕疹，皮損不紅，滲出較多，瘙癢不劇，口炎，舌苔膩者。

　　對外陰濕疹有危害食物：

　　1、忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影響機(jī)體內(nèi)分泌，從而造成皮膚刺癢，影響治療。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生蔥、生蒜、白酒等。

　　2、忌食油膩食物：油膩食物主要是指油脂類。這類食物攝入過多會促進(jìn)皮脂腺的分泌，使 病情加重。同時，還要注意少吃甜食和咸食，以利于皮膚的康復(fù)。

　　3、瘙癢嚴(yán)重時忌海鮮及刺激、致敏食物。

　　女性如何預(yù)防外陰濕疹

　　1、單獨(dú)清洗內(nèi)褲

　　霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，內(nèi)衣褲一定要單獨(dú)洗哦。

　　2、注意公共場所衛(wèi)生

　　公共場合可能隱藏著大量的霉菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛(wèi)生紙等等。同時選用適宜的個人清潔護(hù)理產(chǎn)品。

　　3、穿著全棉內(nèi)褲

　　緊身化纖內(nèi)褲會使陰道局部的溫度及濕度增高，這可是霉菌拍手稱快的居住環(huán)境!還是選用棉質(zhì)的內(nèi)褲吧!

　　4、控制血糖

　　女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同時，還要注意清洗外陰，選用PH值弱堿性產(chǎn)品。

　　5、放棄濫用抗生素

　　咳嗽、發(fā)燒、頭痛，就吃抗生素?殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就會乘機(jī)大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

　　6、警惕洗衣機(jī)

　　幾乎每個洗衣桶內(nèi)都暗藏霉菌!而且洗衣機(jī)用得越勤，霉菌越多!不過不用擔(dān)心，對付洗衣機(jī)里的霉菌有一個百試不爽的殺手锏：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就可以了。 

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