>>招數(shù)一 科學(xué)飲食很重要
王淑珍主任指出：白癜風(fēng)患者除了積極地配合醫(yī)生進(jìn)行治療外，如能科學(xué)地調(diào)整飲食，注意生活起居，將有助于提高治療效果。
忌嘴是個重要環(huán)節(jié)，白癜風(fēng)患者服用維生素C是無益有害的，因此對富含維生素C的食物，應(yīng)盡量不吃或少吃。日常生活經(jīng)驗(yàn)也表明，過酸、過辣的食物，以及羊肉、蝦、蟹等所謂“熱性食物”或“發(fā)物”也可影響病情與治療效果，不利于疾病的康復(fù)，應(yīng)加以注意。
患者平時宜多吃一些富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物，如牛肉、豬肉、禽蛋、新鮮蔬菜、豆類、花生、黑芝麻、葡萄干、硬殼果類，以及貝殼類食物等。
>>招數(shù)二 避免精神緊張
王主任說：“白癜風(fēng)最主要的問題是一種影響容貌的外在疾病，許多人得了白癜風(fēng)后往往不能正確認(rèn)識，容易出現(xiàn)悲觀、消沉、緊張、抑郁、沮喪、恐懼的心理，有的甚至寢食不安，還有的想尋短見，凡此種種情緒都不利于疾病的康復(fù)。
因?yàn)檫@些因素將通過內(nèi)分泌作用，使胸腺退化，免疫淋巴細(xì)胞的成熟受到障礙，從而影響到整個機(jī)體的免疫防御功能，白斑就易于發(fā)展、擴(kuò)散，給治療帶來困難。我們曾遇到這樣一位病人，當(dāng)時23歲的她患上白癜風(fēng)，臉上、手背上長了一片一片深淺不一的白斑。為了治好這病，她四處求醫(yī)，花了數(shù)萬元的藥費(fèi)，始終未能治好。到了談婚論嫁的時候，找對象也一直未成功，原來，對方都是嫌她患有白癜風(fēng)的緣故。
慢慢地，她變得孤獨(dú)和絕望，家里人急壞了，想盡種種辦法，也未能讓她走出病魔的陰影。后來打聽到我院治療白癜風(fēng)很有效果。于是就來到了我院就診，在專家的精心治療和耐心開導(dǎo)下，服藥一個療程后，白斑部位開始轉(zhuǎn)紅并逐漸變小，前后經(jīng)過三個療程的治療，才恢復(fù)了健康的皮膚。至今未見復(fù)發(fā)，并且已經(jīng)有了一個幸福的小家庭”。
>>招數(shù)三 避免日光暴曬
白癜風(fēng)在春、夏、秋、冬四季均可發(fā)生，但以夏季較為多見，而且發(fā)病前大多有暴曬陽光的病史。小李是一名白癜風(fēng)患者，因聽說白癜風(fēng)在暴曬后可使病情緩解，便與家人一同前往海灘，希望可以通過日光浴使自己的皮膚恢復(fù)正常�？墒切±钤趶�(qiáng)烈日曬后，病情反而加重，而且出現(xiàn)了乏力、惡心等全身不適的癥狀。
王淑珍主任指出：白癜風(fēng)患者暴曬，其結(jié)果不但不能產(chǎn)生更多的黑色素細(xì)胞，反而使其遭到破壞。這是因?yàn)楸⿻裰笠子谝鹌つw炎癥，導(dǎo)致黑色素細(xì)胞受損，失去產(chǎn)生黑色素的能力，于是就出現(xiàn)了脫色斑、紅斑、甚至水泡，同時還會有灼痛感，白斑可比原發(fā)范圍大。
在此提醒患者，白癜風(fēng)患者應(yīng)盡量避免強(qiáng)光暴曬，特別是在正午陽光最“毒”的時候，盡量避免外出。如果必須外出要做好相關(guān)的防護(hù)措施，最好能隨身帶一把遮陽傘。
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