夏季是白癜風(fēng)的易發(fā)季節(jié)。這個因?yàn)橄募娟柟廨^充足，陽光暴曬后，黑色素細(xì)胞功能亢進(jìn)，其酪氨酸酶及多巴氧化中間物質(zhì)遭到破壞，中間物質(zhì)是一種重要的保護(hù)機(jī)制，一旦這種保護(hù)機(jī)制消耗衰退，黑色素便有被破壞的可能;其次，細(xì)胞本身合成的黑色素的中間物質(zhì)過度產(chǎn)生或積聚也可能損傷黑色素細(xì)胞，從而發(fā)生白斑，使病情加重。除了光照因素外，炎熱夏季人們常會產(chǎn)生負(fù)面情緒，如煩躁，思維紊亂，愛發(fā)脾氣，內(nèi)心燥熱，無法平靜，這些心理精神方面的因素也是白癜風(fēng)夏季易發(fā)的原因之一。白癜風(fēng)患者的夏季該如何安然度過？小編來給大家支幾招。
招數(shù)一：避免日光暴曬
白癜風(fēng)在春、夏、秋、冬四季均可發(fā)生，但以春末至夏季較為多見，而且發(fā)病前有部分人有暴曬陽光的病史。小李是一名白癜風(fēng)患者，因聽說白癜風(fēng)在暴曬后可使病情緩解，便與家人一同前往海灘，希望可以通過日光浴使自己的皮膚恢復(fù)正常�？墒切±钤趶�(qiáng)烈日曬后，病情不但沒有好轉(zhuǎn)，反而加重，而且也出現(xiàn)了乏力、惡心等全身不適的癥狀。
白癜風(fēng)專家指出：白癜風(fēng)患者暴曬，其結(jié)果不但不能產(chǎn)生更多的黑素細(xì)胞，反而使其遭到破壞。這是因?yàn)槠貢裰笠子谝鹌つw炎癥，導(dǎo)致黑色素細(xì)胞受損，失去產(chǎn)生黑色素的能力，于是就出現(xiàn)了脫色斑、紅斑、甚至水泡，同時還會有灼痛感，白斑可比原發(fā)范圍大。在此提醒患者，夏季的陽光比較強(qiáng)烈，白癜風(fēng)患者應(yīng)盡量避免強(qiáng)光曝曬，特別是在正午陽光最“毒”的時候，盡量避免外出。如果必須外出要做好相關(guān)的防護(hù)措施，最好能隨身帶一把遮陽傘。
招數(shù)二：科學(xué)飲食很重要
白癜風(fēng)患者除了積極地配合醫(yī)生進(jìn)行治療外，如能科學(xué)地調(diào)整飲食，注意生活起居，將有助于提高治療效果。
專家說：忌嘴是個重要環(huán)節(jié)，白癜風(fēng)患者服用維生素C是無益有害的，因此對富含維生素C的食物，應(yīng)盡量不吃或少吃。日常生活經(jīng)驗(yàn)也表明，過酸、過辣的食物，以及羊肉、蝦、蟹等所謂“熱性食物”或“發(fā)物”也可影響病情與治療效果，不利于疾病的康復(fù)，應(yīng)加以注意。患者平時宜多吃一些富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物，如牛肉、豬肉、禽蛋、新鮮蔬菜、豆類、花生、黑芝麻、葡萄干、硬殼果類，以及貝殼類食物等。
招數(shù)三： 避免精神緊張
患白癜風(fēng)最主要的問題是一種影響容貌的外在疾病，許多人得了白癜風(fēng)后往往不能正確認(rèn)識，容易出現(xiàn)悲觀、消沉、緊張、抑郁、沮喪、恐懼的心理，有的甚至寢食不安，還有的想尋短見，凡此種種情緒都不利于疾病的康復(fù)。因?yàn)檫@些因素將通過內(nèi)分泌作用，使胸腺退化，免疫淋巴細(xì)胞的成熟受到障礙，從而影響到整個機(jī)體的免疫防御功能，白斑就易于發(fā)展、擴(kuò)散，給治療帶來困難。
通過上面的幾個小招數(shù)，期望能讓患上白癜風(fēng)的患者們能安然的度過炎炎夏日。如果還有什么疑問請在39健康問答（ask.39.net）進(jìn)行提問，資深專家會馬上幫助你。
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