由于白癜風病因復雜，所以比較難以治療，并且見效較慢，多在一個月左右才可見效，所以在治療期間對皮膚的護理就顯得尤為重要。那么，得了白癜風該如何保護自己的皮膚呢？針對此類問題，記者咨詢了相關(guān)專家。具體可分為以下幾點：
1、避免長時間、強烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發(fā)或致白癜風復發(fā)。
2、避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。外傷、凍瘡、燙傷均有可能導致白癜風的發(fā)生或發(fā)展。
3、有濕疹、皮炎、蟲咬癥等皮膚病時應(yīng)及早治療，進行期患者不可用強烈刺激性外用藥，亦不可照射紫外線，避免導致白癜風的發(fā)生。
4、避免接觸酚及酚類化合物，如氫醌單苯醚（取代酚的一種），被用做橡膠的抗氧化劑，經(jīng)常接觸橡膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現(xiàn)白斑，而且在遠隔部位也發(fā)生白斑損害。以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑-白癜風。此外，常接觸汽油、油漆、瀝青等，也易引發(fā)白癜風病。
5、衣服宜寬大適身，尤其內(nèi)衣、內(nèi)褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松。臨床發(fā)現(xiàn)乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓迫所致。內(nèi)衣、內(nèi)褲盡可能純棉制品，不可穿用化纖之類。
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