對(duì)于學(xué)步來(lái)說(shuō)，腿部的肌肉力量是最重要的。
事實(shí)上，行走需要多個(gè)肌肉群的共同努力。孩子的腿腳有力當(dāng)然非常重要，但同時(shí)，背部、頸部和手臂的肌肉對(duì)行走來(lái)說(shuō)也很關(guān)鍵，嬰兒坐、站、行走都要靠它。建議家長(zhǎng)把孩子抱起來(lái)時(shí)，用玩具刺激他向前探、向左右轉(zhuǎn)，也可以在與嬰兒視線平行的地方放些玩具，鼓勵(lì)他抬頭挺胸地去夠。
鍛煉腿部肌肉時(shí)，基本不用家長(zhǎng)刻意做什么，只管和他們一起玩就可以了。有的家長(zhǎng)擔(dān)心抱著孩子的胸部，讓他做出“站立”姿勢(shì)有可能會(huì)導(dǎo)致羅圈腿，但其實(shí)完全沒(méi)這回事。
一旦孩子開始走路，家長(zhǎng)就要在房間做好防護(hù)工作。
一般孩子在6個(gè)月大時(shí)，便能四處活動(dòng)了。這時(shí)，家長(zhǎng)最好俯下身子打量一下房間，清理掉各種小東西和電線，覆蓋住那些尖銳的家具邊角，檢查一下各種家具，特別是書架，要盡量避免孩子利用它們爬上爬下。每個(gè)孩子需要的防護(hù)是不同的，有些天生愛冒險(xiǎn)的孩子，必須有人不停地盯著才行。
孩子都是先會(huì)爬后會(huì)走的。
其實(shí)，也有少數(shù)孩子從來(lái)不爬。多數(shù)孩子在7—10個(gè)月期間會(huì)爬來(lái)爬去，但有些則會(huì)跳過(guò)這個(gè)過(guò)程直接就學(xué)走路了；甚至有些孩子是先會(huì)走路，然后在發(fā)現(xiàn)有的地方實(shí)在不遠(yuǎn)，懶得走過(guò)去時(shí)才學(xué)著爬。
學(xué)習(xí)站立是最難的。
實(shí)際上，最難的是站起來(lái)以后怎么坐下。孩子在努力站起來(lái)后，會(huì)四下張望，并因?yàn)樽约旱母叨葒樀眉饨衅饋?lái)。在夜里，孩子自己扶著床欄站起來(lái)后，因?yàn)椴粫?huì)怎樣坐回去，也很容易向前撲倒，磕到鼻子。
為此，家長(zhǎng)要在白天對(duì)孩子做一些訓(xùn)練，教他如何慢慢地彎腿蹲坐。通常情況下，小孩能學(xué)得很快，但如果他一時(shí)沒(méi)學(xué)會(huì)，每天總是摔幾跤也不用擔(dān)心，因?yàn)樗さ咕褪菍W(xué)步的一部分。
穿鞋對(duì)孩子學(xué)走路有幫助。
事實(shí)是，讓孩子光著腳學(xué)走更好。因?yàn)樾訒?huì)妨礙腳自如地彎曲，讓孩子更難找到平衡和協(xié)調(diào)的感覺，而且這也會(huì)妨礙他們學(xué)會(huì)用腳趾抓地。
當(dāng)然，在戶外或寒冷日子，孩子是需要穿鞋的，不過(guò)要挑些柔軟的，不要有高幫的，因?yàn)槟欠N可以支持腳踝的鞋只會(huì)延緩孩子學(xué)走的進(jìn)程。
那么，怎樣幫孩子挑雙合適的鞋呢？首先，幫孩子把鞋穿上，不要系帶。然后讓他保持站姿，將身體的重量都?jí)涸陔p腳上，握住他的腳踝用手指試一下從腳面到鞋面，以及從最長(zhǎng)腳趾到鞋尖之間的距離。通常，這兩處的空隙有一個(gè)手指寬就可以了。
如果孩子用腳尖走路，或者走外八字就糟了。
大多數(shù)孩子開始學(xué)步時(shí)姿勢(shì)都不準(zhǔn)確，這不算什么。不管是外八字還是內(nèi)八字，一般長(zhǎng)到3歲就能自行矯正。除非孩子一直只能用腳尖走路，根本不能把腳掌放平，一定要看醫(yī)生，否則不必?fù)?dān)心。
