果汁雖好，過量則有害無益，父母應該有節(jié)制地給孩子飲用果汁，注意不要用果汁給寶寶服藥，奶粉也最好別兌果汁喝。

　　* 果汁服藥危害大

　　孩子一有個頭疼腦熱就把家長急得團團轉，恨不得病生在自己身上，苦苦的小藥片更是讓家長束手無策。孩子吞咽能力差，又不懂事，喂藥時很難與大人配合，于是許多家長把藥物放在果汁、牛奶中送服。認為這樣做既便于孩子服藥又給孩子補充了營養(yǎng)和水分�？芍^一舉幾得。其實這樣做是很不科學的，它不僅降低了藥物的療效，還會引起許多不良反應。

　　果汁會降低藥效 刺激腸胃

　　果汁（尤其是新鮮果汁）富含果酸，果酸的主要成分是維生素C和檸檬酸等，很容易導致藥物提前分解和溶化，不利于藥物在小腸內的吸收，從而使藥效降低。有的藥物會因果酸而增加副作用，對人體產(chǎn)生不利影響。

　　紅霉素、氯霉素等抗生素及磺胺類抗菌素藥，遇到酸性液體，容易迅速分解，不僅降低藥效，還會產(chǎn)生有害中間體，從而增加毒性。用果汁送服藥物，本身對胃黏膜有較強的刺激作用，可加劇其對胃壁的刺激，嚴重的甚至可導致胃黏膜出血乃至胃壁穿孔。

　　* 牛奶使藥物無法吸收

　　牛奶送服藥也不可取，因為牛奶中含有的蛋白質和脂肪，可在藥物周圍形成薄膜，包裹藥物，使藥物不易被吸收。另外牛奶中含多種鈣、磷酸鹽、鐵等物質，能與某些藥物生成絡合物，使藥物不易被吸收。

　　若要喝果汁、牛奶也必須在服藥后相隔一個半小時以上再飲用。為了使孩子容易接受服藥，減少藥物的異味，可少量添加些糖水、糖漿;也可以把藥物包在食用糯米紙中，給孩子吞服。另外，在服用退熱藥后，如出汗較多，要飲用淡鹽水而不是果汁，這樣才能及時補充水分和電解質，避免虛脫。

　　* TIPS：果汁最好別兌奶粉喝

　　如果用的是含有維生素C的水果榨的果汁，兌入牛奶后，酸性環(huán)境可能會破壞牛奶中的蛋白質，最好不要在牛奶里加入果汁。如果孩子實在不喜歡喝純牛奶的話，可以試著用別的方法改善一下牛奶的口味。

　　如可以用米油沖奶粉，米油還有養(yǎng)胃的功能呢；也可以用奶粉蒸雞蛋羹，有工夫的家長還可以在家用牛奶蒸點奶香饅頭或做點奶香面條（用牛奶和面）。

　　1歲的孩子，基本上可以和成人吃一樣的飯了，均衡飲食是關鍵，但還是要以奶為主，可以吃點雞蛋、豆類、肉等，蔬菜切得碎一點。還可以給孩子吃點魚肉餛飩、魚肉丸子之類。

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