專家說寶寶偏食的原因還得從寶寶餐桌上的小秘密說起。
寶寶餐桌上的三個(gè)小秘密
寶寶不愛吃新食物是“天生”的，是源自于自我保護(hù)的潛意識(shí)。對(duì)待新食物寶寶們都會(huì)有一種天生的“陌生感”，而這種陌生會(huì)讓生性敏感、小心的寶寶產(chǎn)生“恐懼”，結(jié)果當(dāng)然就是排斥。所以寶寶對(duì)“眼熟”、“口熟”的食物更偏好。
小秘密1：寶寶熟悉有過程
寶寶在接受新食物前有一個(gè)很長的適應(yīng)期，但有75%的媽媽在寶寶“拒絕”5次，甚至只有一兩次后，就誤以為寶寶以后再也不會(huì)喜歡這種食物，忽略了寶寶對(duì)食物的熟悉過程。
小秘密2：寶寶會(huì)先玩后吃
寶寶在嘗試熟悉某種新食物前，很有自己的一套方法呢。寶寶會(huì)反復(fù)觀察和嘗試食物，“一聞，二玩，三吃”，但很多媽媽都不太了解寶寶的這種行為，阻止寶寶把玩食物，從而妨礙了寶寶熟悉新食物。
小秘密3：媽媽熟悉，寶寶也熟悉
媽媽在孕期和哺乳期間對(duì)食物的喜好度，會(huì)影響寶寶對(duì)食物的接受度。寶寶更熟悉和樂意接受媽媽所吃食物的味道。
寶寶營養(yǎng)要“7+7”
偏食寶寶到底“缺”在哪里?專家認(rèn)為主要是兩個(gè)“7”的缺乏，一個(gè)是“7”類膳食攝入不全，即肉、魚、蛋、奶、蔬菜、水果、谷類吃得少，面臨多種營養(yǎng)素缺乏；另一個(gè)是“7”種維生素礦物質(zhì)缺乏，即維生素C、D、E和葉酸、鈣、鐵、鋅的缺乏非常明顯。
因此，媽媽想要寶寶健康成長，一定要注意這個(gè)“7+7”的全營養(yǎng)補(bǔ)充，在揭開寶寶偏食的小秘密后，媽媽要立刻采取行動(dòng)，幫助偏食寶寶逐步改變偏食習(xí)慣，并及時(shí)選擇專門為偏食寶寶打造的全營養(yǎng)配方奶粉。
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