寶貝穿衣五項(xiàng)原則
應(yīng)該怎樣給寶貝穿衣呢?
專家給出了五項(xiàng)原則：一要背暖，二要肚暖，三要足暖，四要頭涼，五要心胸涼。這套育兒經(jīng)，可以糾正不少家長(zhǎng)給嬰幼兒穿衣不當(dāng)?shù)淖龇�。保持背部�?ldquo;適當(dāng)溫暖”可以預(yù)防疾病，減少感冒的機(jī)會(huì)，如果過(guò)暖，背部出汗多的話，反而易患病。肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保護(hù)脾胃，孩子常脾胃不足，當(dāng)冷空氣直接刺激腹部，孩子就會(huì)肚子痛，從而損傷脾胃功能，使脾胃不能正常穩(wěn)定地運(yùn)轉(zhuǎn)，影響了吸收就不能把營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有效送至全身各個(gè)器官，“肚暖”是孩子保健的重要一環(huán)，睡覺(jué)時(shí)圍上肚兜，是保持肚暖的好方法。腳部是陰陽(yáng)經(jīng)穴交會(huì)之處，對(duì)外界最為敏感的地方，孩子的手腳保持溫暖，才能保證身體適應(yīng)外界氣候的變化。
從生理學(xué)的角度來(lái)講，孩子經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，有1/3是由頭部發(fā)散，頭熱容易導(dǎo)致心煩頭暈而神昏，孩子患病更是頭先熱，如果孩子保持頭涼、足暖，則必定神清氣爽，氣血循環(huán)順暢。穿著過(guò)于厚重臃腫，會(huì)壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心臟功能，穿著過(guò)厚，還容易造成心煩與內(nèi)熱。
孩子要比成人多穿一件
“春捂秋凍”的說(shuō)法，對(duì)于小寶貝來(lái)說(shuō)合適嗎?專家說(shuō)，人是恒溫動(dòng)物，體內(nèi)有一套完善的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)，但對(duì)于小寶貝來(lái)說(shuō)，體溫調(diào)節(jié)功能有待完善，所以不能單純地強(qiáng)調(diào)“凍”，即使秋凍也要從耐寒鍛煉開(kāi)始，逐步進(jìn)行，不能一開(kāi)始就給孩子穿得太少。換季時(shí)節(jié)，孩子的衣服究竟該怎么穿?
南京市第一醫(yī)院兒科副主任吳善樹(shù)說(shuō)，通常情況下，孩子穿著只要比成人多一件就行，大些的孩子可以和成人一樣多，1歲以內(nèi)不會(huì)走路的孩子相比已經(jīng)會(huì)走會(huì)跑的孩子，穿衣要多一些，不活動(dòng)或活動(dòng)量少的寶貝適量穿多些。穿多少衣服最好在早晨起床時(shí)決定，如果天氣沒(méi)有發(fā)生突變，不要輕易、隨意給寶貝穿太多衣服，早上多穿一件馬甲是不錯(cuò)的選擇。當(dāng)然，家長(zhǎng)應(yīng)該根據(jù)自家寶貝的具體健康情況給寶貝穿衣，千萬(wàn)不可比著來(lái)，因?yàn)槊總�(gè)寶貝的體質(zhì)是有差別的。
室內(nèi)室外穿衣有別
帶小寶寶出門的時(shí)候，爸媽別忘了帶薄外套、薄長(zhǎng)褲，即使只是在家門口散步，也該給小寶寶做好防風(fēng)保暖的工作。
此外，每個(gè)寶寶都應(yīng)該有頂帽子。帽子的功能很多，白天可以遮陽(yáng)、天涼了可以保暖、保護(hù)頭皮，減少寶寶受涼的幾率。從外面回家后，先別急著給寶寶脫外套哦!因?yàn)榍锾斓奶鞖獬３Ｊ?ldquo;外面悶熱而室內(nèi)涼爽”，而幼兒適應(yīng)溫度的能力不及大人，一下子把寶寶的外套脫掉了，說(shuō)不定寶寶反而會(huì)在進(jìn)門后著涼，還是應(yīng)該先讓寶寶稍微適應(yīng)一下室內(nèi)的溫度后，再給寶寶脫外套。還有一種情況比較特殊，若外面下著毛毛雨，即使寶寶的衣服只是稍微有點(diǎn)打濕了，回家后仍應(yīng)立即換上干爽的衣服，以免寶寶感冒。
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