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孩子不自信 建議家長多說“你能行”

2009-09-15 09:33來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
“不聽話”、“考試成績不好”……這些父母常在孩子耳邊嘮叨的言語,正是孩子自認(rèn)為不是好孩子、不自信的主要理由。因此,心理咨詢師王娟建議家長們:“對(duì)孩子說‘你能行’。”

孩子不自信 幼兒不自信 鼓勵(lì) 自信心 意識(shí) 

  專家認(rèn)為,在家庭教育中培養(yǎng)孩子的自信心非常重要。自信心是相信自己的一種心理狀態(tài)。

自信可以使孩子自強(qiáng)不息、知難而進(jìn),可以發(fā)掘自身潛能。所以,自信心在孩子的成長過程中所起的作用是無法估量的。它是敦促孩子走向成功的重要因素,也是激發(fā)孩子求知、探索的動(dòng)力之源。如果孩子缺乏自信心,就難以產(chǎn)生探索事物的主動(dòng)性和積極性。孩子的自信心來源于獲得成功的體驗(yàn)和正確的引導(dǎo)。

對(duì)于如何培養(yǎng)孩子自信心的問題,老師提出三點(diǎn)建議:

一是要尊重孩子、理解孩子,把孩子看成是家庭中具有獨(dú)立行為能力的一員。不能用成人標(biāo)準(zhǔn)去衡量孩子的意見,要以平和的心態(tài)接納孩子暫時(shí)的不足,實(shí)事求是地幫助孩子找出其中的問題。不要對(duì)孩子指責(zé)、訓(xùn)斥、諷刺挖苦,這樣會(huì)適得其反;

二是鼓勵(lì)孩子做力所能及的事情。事無大小,只要孩子能做,并且又愿意做的,家長都要鼓勵(lì)和支持孩子去親自實(shí)踐,并經(jīng)常贊揚(yáng)孩子的一些好的做法,使孩子體驗(yàn)到完成一件事情后成功的喜悅,覺得自己很能干,自己能把事情做好。孩子在做事中有進(jìn)步要給予肯定和鼓勵(lì),以增強(qiáng)他積極向上的自信心。

即使失敗,也要對(duì)孩子說:“你能行,再試試看,你會(huì)成功”等鼓勵(lì)的話。這樣,孩子就會(huì)逐步形成“我能行”的意識(shí)。以后再做事的時(shí)候,就會(huì)信心十足,失敗了也會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn),而且還會(huì)從頭再來。然而,在現(xiàn)實(shí)生活中,有些家長缺乏這種意識(shí),孩子想獨(dú)立做點(diǎn)什么,橫加阻攔,以致使孩子失去了實(shí)際生活鍛煉的機(jī)會(huì),也從而使孩子喪失了自信心,形成了一種干什么都不行的畏懼心理;

三是努力發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)。家長要讓孩子了解自己的優(yōu)點(diǎn)和長處,使孩子看到希望,相信自己的能力,激發(fā)他的進(jìn)取精神,保護(hù)和鞏固他的自信心。切忌經(jīng)常把孩子的弱點(diǎn)與其他孩子的優(yōu)點(diǎn)相比,這會(huì)使孩子感到自己一無是處。

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所以平時(shí)一定要注意,不要貪吃涼食涼飲,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油膩過大的食物和油炸食品?梢苑靡恍╀X碳酸鎂片,多潘立酮片。熱敷一下腹部。...[詳細(xì)]

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這樣的情況可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨科就診治療。建議你可以先考慮注意休息,注意保暖,局部熱敷或者是涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膏劑,配合非甾體類的抗炎藥物,比如說雙氯芬酸鈉或者是布洛芬膠囊來看看效果。如果不理想的話,再考慮到醫(yī)院就診治療就可以了。...[詳細(xì)]

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