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如何培養(yǎng)寶寶夜間獨(dú)自睡眠?

2009-09-11 09:48來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
大部分1歲后的小兒都已經(jīng)斷奶了,而且也不再需要喂食了,這為培養(yǎng)小兒夜間獨(dú)自睡眠提供了有利條件。其實(shí)讓小兒獨(dú)自睡眠不僅可培養(yǎng)小兒良好的睡眠習(xí)慣,而且對(duì)小兒的身體健康也大有好處。

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  此時(shí),可為寶寶準(zhǔn)備一張合適的小木床,能很平穩(wěn)地放在地面上,有的家長為了便于哄孩子睡覺,特設(shè)置一張似船底樣可以搖動(dòng)的小床,當(dāng)作搖籃來哄孩子睡覺,這種床不僅不利于小兒大腦的發(fā)育,也不利于良好的睡眠習(xí)慣的培養(yǎng)。

小床上的被褥最好是棉織品,應(yīng)當(dāng)柔軟、吸水性好、耐洗、不褪色,并要經(jīng)常洗曬,保持被褥清潔衛(wèi)生。小床上的墊被不能太厚更不能太軟,這樣不利于小兒脊柱的發(fā)育,而且小兒入睡后全身肌肉不能完全放松,易產(chǎn)生疲勞的感覺,而影響小兒的睡眠。如果沒有條件讓小兒?jiǎn)为?dú)睡一張床的話,可與大人在一張床上,但要給小兒?jiǎn)为?dú)的被子,睡在大人旁邊。但不可睡在大人之間,因?yàn)榇蠹液舫龅臍怏w交融在一起,使空氣污染渾濁,增加小兒遭受感染的機(jī)會(huì),

另外,在這種睡眠的小環(huán)境中,充滿了大家呼出的二氧化碳,可使小兒整夜處于缺氧狀態(tài),而出現(xiàn)睡眠不安、做惡夢(mèng)、驚哭驚叫,影響睡眠質(zhì)量。如果小兒與大人睡在一起,常常會(huì)因?yàn)榉矶ハ嘤绊懰撸绕涫切核旌罂赡軙?huì)橫七豎八地亂翻動(dòng),勢(shì)必影響大人的休息。

因此,還是讓小兒?jiǎn)为?dú)睡為好,如果怕小兒將被子踢掉,可以準(zhǔn)備一條睡袋。為了照顧方便,可將小床安置在大床的旁邊,以隨時(shí)照顧小兒。開始可能小兒不能習(xí)慣單獨(dú)睡,有時(shí)也會(huì)又爬到大人床上來,這時(shí)不要訓(xùn)斥他,可以諒解他一次,如果有一夜他單獨(dú)睡了,第二天要表揚(yáng)他或給予鼓勵(lì),增強(qiáng)他獨(dú)睡的信心。

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    這種情況需要先完善肝部檢查,包括肝炎病毒譜,肝膽脾彩超,肝臟功能和血常規(guī),貧血方面主要查血常規(guī)還有貧血三項(xiàng),如果都沒問題的話可以補(bǔ)充多元維生素,加上歸脾丸口服。

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    雖然有傳染性但是用過藥之后傳染力會(huì)明顯下降,經(jīng)過治療治愈之后就不再有傳染性,常用的治療手氣的藥物有鹽酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中藥比如復(fù)方酮康唑軟膏等。

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    治療可以改變不良姿勢(shì)、避免久坐久站、避免長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)過久,局部可以做做熱敷理療,如果痛的嚴(yán)重,可以口服布洛芬或塞來昔布膠囊治療。

  • 停經(jīng)多久開始補(bǔ)雌激素

    雌激素常用補(bǔ)佳樂,檢查明確的情況下就可以開始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黃體酮一起服用,效果更好

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    這種情況可以口服抗真菌的藥物比如氟康唑片或是伊曲康唑膠囊,外陰這里用紅核婦潔洗液清洗,頭皮用復(fù)方酮康唑發(fā)用洗劑洗頭。

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    多休息,不要過度活動(dòng),可以藥物治療,局部 熱敷,一般可以逐漸恢復(fù),不要著急。

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    這個(gè)病可以局部外用抗生素軟膏進(jìn)行治療,比如紅霉素軟膏或者是莫匹羅星軟膏,疼痛明顯的話加上口服的抗生素比如頭孢克肟片。如果反復(fù)發(fā)作而且沒有好的緩解辦法可以把指甲給拔掉。

  • 咯血病人禁用哪種止咳藥

    如果出現(xiàn)咳血要及時(shí)就醫(yī)治療,檢查一下原因,如果咳血不要選用鎮(zhèn)靜或者有抑制呼吸中樞的藥物。

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鄒玲婷主治醫(yī)師

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所以平時(shí)一定要注意,不要貪吃涼食涼飲,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油膩過大的食物和油炸食品?梢苑靡恍╀X碳酸鎂片,多潘立酮片。熱敷一下腹部。...[詳細(xì)]

Q止點(diǎn)性跟腱炎的治療

王富主治醫(yī)師

A

這樣的情況可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨科就診治療。建議你可以先考慮注意休息,注意保暖,局部熱敷或者是涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膏劑,配合非甾體類的抗炎藥物,比如說雙氯芬酸鈉或者是布洛芬膠囊來看看效果。如果不理想的話,再考慮到醫(yī)院就診治療就可以了。...[詳細(xì)]

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如果灰指甲比較少你可以先外用復(fù)方聚維酮碘搽劑治療,但如果長的太多,或是亮甲治療效果不好,你可以口服伊曲康唑膠囊或是鹽酸特比奈芬片治療。...[詳細(xì)]

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在日常生活中要多注意保暖,防止受涼,限制過多的走路以及跑跳,爬山等活動(dòng),盡量的穿寬松,舒適,柔軟的厚底鞋子,避免鞋底過硬過薄,晚上可以多用熱水泡腳,這樣的處理一般可以有效的預(yù)防癥狀的發(fā)作。...[詳細(xì)]

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