小兒免疫力成長的四個(gè)階段：
■半歲前 新生寶寶可以從母體中獲得免疫力，較少患感染性疾病。
■半歲至1歲半 嬰兒從母體接受的抗體會(huì)逐漸消失，雖然自己產(chǎn)生抗體的能力已初步形成，但遠(yuǎn)未達(dá)到成人的水平，此階段感染疾病增多。
■1歲半至3歲 寶寶體內(nèi)的抗體水平已達(dá)到成人的70%左右，白細(xì)胞漸趨成熟，但是因?yàn)槿胪械壬罱佑|面逐漸擴(kuò)大，感染的機(jī)會(huì)愈來愈多。
■4至6歲 體內(nèi)抗體已基本達(dá)到成人水平，免疫力提高，患病的次數(shù)逐漸減少。
五大要素增強(qiáng)小兒免疫力
■用食療 取茯苓30克，山藥60克，芡實(shí)60克，苡仁30克，小排骨120克，鹽、味精少許。將茯苓、山藥、芡實(shí)、苡仁加水煎煮半小時(shí)，再加入小排骨煮酥后，加鹽及味精，食用，可用于脾虛小兒；取桂枝5克，生姜3片，甘草3克，紅棗10只，粳米50克。先將桂枝、生姜、甘草、紅棗洗凈，加水煎汁去渣，加入粳米煮粥食用，適用于陽虛體弱小兒；取百合30克，枸杞子20克，花生30克，糯米50克。先將百合、枸杞子、花生煮半熟，加入糯米及水煮成粥服用，適用陰虛小兒；取黃精12克，黃芪10克，紅棗15克。將以上三味加水小火煮30分鐘，喝湯吃棗，適用于血虛小兒。
■吃得好 營養(yǎng)要平衡，不要一味攝取高蛋白、高營養(yǎng)食品。少吃煎烤食品、碳酸飲料、快餐、冷飲、鹽等。多吃些菠菜、胡蘿卜、油菜、卷心菜、番茄、蘋果、獼猴桃、香蕉、豆制品、牛奶、魚蝦等。
■睡眠好 已知在晚間10時(shí)至晨2時(shí)是小兒生長激素分泌高峰，如睡眠好，生長速度會(huì)明顯增加，同時(shí)免疫力也會(huì)得到相應(yīng)提高。在嬰兒時(shí)期，母親可以把寶寶抱在懷里，使他聽到媽媽的心跳聲，不久就會(huì)入睡。也可在入睡前放一些輕音樂。室內(nèi)光線不要太亮，室溫及濕度要適合，一般在20-25℃。之間較好。
■多運(yùn)動(dòng) 媽媽對嬰兒可進(jìn)行全身撫摸，從上臂慢慢向下?lián)崦�，從臀部向上至頸部輕柔按摩。媽媽幫幼兒做做徒手體操。到了4-5歲起，可開始學(xué)習(xí)游泳，這不僅能提高孩子的心肺功能，而且可以使肌肉得到鍛煉。
■補(bǔ)中藥 一些中藥可以提高小兒的免疫力。中藥也需辨證選用：小兒易口干、手足心熱、便秘，屬陰虛，可用天冬、玄參、桑葉、生地、蘆根；平時(shí)易疲勞、食欲不振、腹瀉，屬脾虛，可用黨參、山藥、白術(shù)、太子參、扁豆；常見頭昏、心悸、面色蒼白、睡眠不安，用黨參、當(dāng)歸、黃芪、酸棗仁；平時(shí)手足冷、面色蒼白、生長發(fā)育落后，用人參、桂枝、補(bǔ)骨脂。
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