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性侵女孩 家長如何讓她們走出陰影

2015-09-20 22:08來源:99健康網(wǎng)

導語
近日新聞報道出來的性侵女孩的事件,業(yè)不禁讓心理學家們?yōu)檫@些孩子焦慮,事件給她們留下的傷害不只是一點點,特別是心理上的陰影,如果作為家長該如何幫助她們走出陰影。

性侵女孩如何走出陰影 性侵女孩如何做心理調(diào)節(jié) 性侵女孩的心理問題

  孩子受到性侵后的表現(xiàn)

  如果遭遇性侵害的孩子未能得到及時的心理安撫和干預,那負面影響將更深更長久,一直延續(xù)到成年,甚至終身。長遠的負面表現(xiàn)大概有這幾個方面。

  一個是青春期開始回避異性,通過自我丑化實現(xiàn)遠離危害的目的。列舉了一個案例來直觀的說明這一點。一個20歲的女孩,當她做心理咨詢時,形象很糟糕,很胖、邋遢,臉上都有污垢,女孩是在11歲左右被一個遠房親戚性侵害了四五次,之后她開始暴飲暴食,體重飆升,還不愛洗澡,在廣州濕熱天,三四天不洗澡,身上就有一股汗臭味。家人以為女孩得了神經(jīng)病,而實際上,她是因為童年遭遇傷害。

  有如此童年遭遇的女孩還有一個表現(xiàn)是夫妻生活受影響,她們可能會出現(xiàn)陰道痙攣。這樣的案例往往不是簡單吃藥能解決生理問題的,比較多見的是她們受到侵害的年齡在12歲左右,剛剛或即將步入青春期。還有一類表現(xiàn)是難和異性建立起正常關(guān)系,這類情況和第一種還不同,她們外在很正常,沒有自我丑化,但和異性很難交流,到了適婚年齡也找不到對象,更難以結(jié)婚。

  發(fā)展到嚴重程度的就是精神疾病,包括焦慮癥、抑郁癥,甚至精神分裂癥。這其中,抑郁癥者居多,程度較輕的焦慮癥也有一些。為什么會這樣?這或許和性侵害本身有關(guān),家長很忌諱,孩子不敢說,成年了也不敢和周圍人說,有的結(jié)婚多年一直當做秘密埋藏心底,自我壓抑,時間一長,就容易抑郁,甚至出現(xiàn)自殺傾向。曾經(jīng)有個產(chǎn)后抑郁的案例,嚴重到要自殺,通常產(chǎn)后抑郁屬于輕中度,但這位產(chǎn)婦已達到重度抑郁,后來經(jīng)過心理輔導才了解到,她一直把自己童年遭遇性侵害的事瞞著沒告訴丈夫,而且保守秘密達十年,相當于壓抑了十年。

  如何幫孩子走出心理陰影

  1、培養(yǎng)孩子的隱私意識。

  防止兒童性侵的關(guān)鍵是讓孩子們理解自己的身體是有隱私部位的。比較簡單的方法是帶孩子去游泳館。給孩子換上泳衣后,告訴他們,泳衣遮住的部分就是不能隨便給別人看的隱私部位。如果有人要求看或想觸摸這些部位的話,一定要告訴父母,征得父母的同意才可以。

  2、穩(wěn)定情緒心理調(diào)節(jié)技巧之一是疏導積郁,使之合理宣泄。

  家長、教師和少女最依賴的人,要以真摯的同情啟發(fā)受害者傾訴屈辱、憎恨和內(nèi)心深處的凄楚。技巧之二是誘發(fā)情感和行為的積極轉(zhuǎn)移,即不能讓少女沉溺在性侵害心理;蟮匿鰷u中,而要使她把情感移向珍惜生命的價值和追求生活的美好這一面。

  3、培養(yǎng)孩子向父母報告特殊事情的意識。

  根據(jù)以往案例來看,孩子們在遭遇性侵害之后,父母往往不知道或者很長時間后才得知。原因是孩子們沒有要告訴父母的意識或者是加害者不允許孩子們告訴父母。所以,平時父母和孩子要養(yǎng)成每天互相報告一天經(jīng)歷的習慣。特別是昨天沒有發(fā)生過,但今天發(fā)生了的事情,一定要互相告知。還要告訴孩子,如果有人跟你說“不要說”,那么這件事一定要告訴父母,但不要隨便告訴其他人。

  4、給孩子們準備好求助工具。

  給小學或以上的孩子們準備手機或者電話卡。告訴他們有事的話,任何時候都可以聯(lián)系爸爸媽媽,并教給他們使用方法。

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女孩
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